Zeit für mich - Eine Mini Wellness Routine | Weekly Vlog | madametamtam

  • Am Vor 2 Monate

    madametamtammadametamtam

    Dauer: 20:02

    An solchen Tagen muss man besonders auf seinen Körper hören und achten, deshalb gibt es heute ein klitzekleines Verwöhnungsprogramm für Zuhause. Viel Spaß beim Weekly Vlog!
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    FOLGT MIR ▹
    INSTAGRAM ‣ instagram.com/madametamtaaam
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    #vlog #madametamtam
    GEZEIGTES ▹
    Flanell Pyjama, ähnlich: rstyle.me/+7rrz8vTAamEQe2FxNc_OSg
    Nike Sport BH (ähnlich): rstyle.me/+c7xU8WPiSvrXymX120iRWg
    Nike Lauftights (ähnlich) rstyle.me/+S0KOfvvq_YleHoC269DEYQ
    Nike Laufoberteil (ähnlich): rstyle.me/+ZpGtfAlkTcfJJbuVBq2o3A
    Rosa Skiny Bademantel: rstyle.me/+Ma4eDDorx-H2BifwsrHRaw
    L’ Oreal Majirel Haarfarbe (Farbe 6.23): amzn.to/2PmPYMJ
    Maria Nila Color Refresh (Farbe: Cacao Intense): rstyle.me/+FAHqzdNTSYwY2l0I6YViEw
    Basisches Badesalz: rstyle.me/+0wQkaaCitB93_A0DYJbs9Q
    Badebombe von Lush (ähnlich): rstyle.me/+W4P6i2SzW_8XyMj-wZ3wZg
    Mikrofaser Haarturban: rstyle.me/+Hd_iltXU9ENhPcJ3DKtkEg
    Missha Pure Source Cell Sheet Mask Rice: amzn.to/3q9MKc0
    Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial: rstyle.me/+qdmLTklZFFWJ9-lX-QQPQg
    La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M: rstyle.me/+eCcn8DRVORHEBQ0q0NxkXg
    Charlotte Tilbury Sheet Mask: rstyle.me/+SKIvKTvN9g3JXUu79yOU3g
    Dyson Airwrap: rstyle.me/+2v1c5r3p-_Dg4wO8yPVwhQ
    Essie Gel Couture ähnlich: rstyle.me/+d4LrUFs9k0ovVX73gcKELQ
    Essie Gel Top Coat: rstyle.me/+I0NEmY609mvD3lt4Ik8lfg
    Essie Cuticle Oil: rstyle.me/+tPDY6mTX6Mvwrc_-oybkeQ
    Essence Quick Dry Spray: rstyle.me/+lo3xuRJcamo6hC31eyvDNQ

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    MEINE TOP 3 SPRING MUST-HAVES ▹
    Tiered Mini Lace Dress - White: apprl.com/al/6Lmu/
    Voluminous Twill Mini Dress - Blue: apprl.com/al/6LP1/
    Bee Button Alpaca Blend Cardigan - Beige: apprl.com/al/6LmN/
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    ICH TRAGE ▹
    Missoma Kreolen: apprl.com/al/5oL0/
    Missoma Chunky Kette: apprl.com/al/6HXl/
    Missoma Double Chain Necklace: apprl.com/al/5oKt/
    Snake Chain Necklace: apprl.com/al/5oKy/
    Missoma Mond Stecker: apprl.com/al/5oKx/
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    MUSIK ▹
    epidemicsound.com
    30 Tage gratis testen und Copy Right Free Musik herunterladen und nutzen: share.epidemicsound.com/sfwDl
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    INTRO ▹
    NijayeXOXO
    de-film.com/ch-UCXbaBg4dnHYb94tcUwYMsEA
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    MEIN KAMERA EQUIPMENT ▹
    Hauptkamera - Sony Alpha 7 III: amzn.to/32n5cDP
    Hauptobjektiv - Sony 16-55mm 2.8: amzn.to/2X6SuI8
    Vlog-Kamera - Sony Alpha 6600: amzn.to/2V015Mj
    Vlog-Objektiv - Sony 35mm 1.8: amzn.to/3g67Wvs
    Softbox: amzn.to/2gt0GdY
    Stativ: amzn.to/1NbY9zl
    Mikro (SALE!): amzn.to/1ZVWF6w
    Produkte, die ich zum Testen zur Verfügung bekommen habe, markiere ich mit einem "*".
    Ich verlinke Euch möglichst alle Produkte, wenn ich sie online finde.
    Bei einigen Links handelt es sich um Affiliate Links.

Regina Bersch
Regina Bersch

💐💐💐💐💐

Vor Monat
Corinna Dieterichs
Corinna Dieterichs

Du bist eine wunderschöne, inspirierende, junge Frau! 💕

Vor Monat
Sarah Gruber
Sarah Gruber

Bitte höre nie auf mit deinen Videos! Du bist die einzige die das so ausführlich und genau macht, die Infobox ist der Wahnsinn. Danke für die genaue Arbeit 🥰

Vor Monat
Ther Esa
Ther Esa

Tolles Video 😊 Wie genau heißt denn das Buch, das du gelesen hast? Klingt genau nach meinem Geschmack :)

Vor 2 Monate
Elisa Weigel
Elisa Weigel

Wie immer sehr schönes Video 😍 ich habe schon beim zusehen entspannt und werde es dir diesen Sonntag gleichtun und einen Tag lang die Seele baumeln lassen!🥰💕

Vor 2 Monate
Susi X
Susi X

Ich mag deine Videos richtig gerne 😀 du bist richtig schön anzusehen und zu hören 😍

Vor 2 Monate
leni xx
leni xx

Ich habe dich neu auf yt gefunden und wow deine Stimme ist so beruhigend und du bist wunderschön

Vor 2 Monate
Mauzel Chen
Mauzel Chen

Danke für das tolle Video! 🥰 Es hat mich gerade als Jungmama dran erinnert, mal wieder so einen Tag einzulegen. Der nächste Sonntag wird also Papa-Tag 😝

Vor 2 Monate
Jasmin Joch
Jasmin Joch

Ich glaube Essie Fiji würde dir gut gefallen. 😊💅🏼

Vor 2 Monate
goldencornpoppy
goldencornpoppy

Wenn du auf griech. Mythologie stehst... kann ich dir wärmstens einen dicken Schinken von Buch empfehlen (vll gibts das auch als Hörbuch): Ich bin Circe von Madeleine Miller! Bin so stolz es "GESCHAFFT" zu haben... war durchweg spannend aber über knapp 600 S. mein ich :-)

Vor 2 Monate
Maria Francisca
Maria Francisca

Wie viel wiegst du?

Vor 2 Monate
Lisa Nau
Lisa Nau

Deine Videos sind immer Wellness für mich.😄 Ich kann beim anschauen immer so viel entspannen, da du so eine beruhigende und angenehme Art hast. Dadurch hab ich dann schon immer meine me-time. 😊❤️ Liebe Grüße :)

Vor 2 Monate
Annila La
Annila La

Oh sehr schön entspanntes Video!

Vor 2 Monate
Theresa Boelter
Theresa Boelter

Danke! Hat mich erinnert, dass ich das auch mal wieder machen sollte. Und total interessant, was du alles benutzt und tust🥰

Vor 2 Monate
Nina Schneider
Nina Schneider

Ich mag Sheet Masken auch sehr aber ich benutze sie mit meinem Ufo Gerät. Die Behandlung dauert nur 90 Sekunden und meine Haut sieht danach toll aus!

Vor 2 Monate
carinah783 H
carinah783 H

Ja tolles Video 😍😍

Vor 2 Monate
rote Sache
rote Sache

"Was man von hier aus sehen kann" ist auch ein sehr gutes Buch, kann ich nur empfehlen.

Vor 2 Monate
Kattie 2810
Kattie 2810

Badewanne, Matcha Maske drauf und dein Vlog schauen und entspannen 😁💟💬

Vor 2 Monate
Martina Dobke
Martina Dobke

Mein Mann hat heute die Sauna angemacht und auf unseren Sohn aufgepasst. Mein Kiefer entspannt sich langsam. Zeit für sich ist so wichtig. 💙 du hast sooo recht 😊

Vor 2 Monate
Daily Sassi
Daily Sassi

Toller Vlog Liebes 🥰 Ich nehme mir meistens am Wochenende mal Zeit für Me - Time , ansonsten gönne mir meinen Mittagsschlaf nach der Arbeit 🙌🏼 & ich muss ehrlicherweise sagen dass ich dass mittlerweile auch brauche 🙈

Vor 2 Monate
Öz Lem
Öz Lem

Ich habe auch mal das María Nila benutzt jedoch hatte ich das Gefühl dass es sich extrem schnell „ ausgewaschen“ hat. Wobei man ja da auch keine Haltbarkeit erwarten kann. Liebe Grüße an dich du süße 🥰❤️❤️

Vor 2 Monate
Anja Reichmann
Anja Reichmann

Hallo du Liebe, könntest du bitte den Titel und den Autor deines aktuellen Buches durchgeben. Das wäre toll😊

Vor 2 Monate
Lena Candyshop
Lena Candyshop

Du bist meine absolute lieblingsyoutuberin ich und mein Sohn lieben deine beruhigende Stimme:)

Vor 2 Monate
madametamtam
madametamtam

Awww das freut mich danke 💕

Vor 2 Monate
f
f

❤️

Vor 2 Monate
BUMOKA
BUMOKA

Richtig schöne Erinnerung an uns alle, mal wieder ein bisschen Me-Time in den Alltag oder ins Wochenende einzuplanen! 🙏🏼🤍

Vor 2 Monate
Astrid Ebner
Astrid Ebner

Tolles Video 😁🧡

Vor 2 Monate
Pia S.
Pia S.

Liebe Jasmin, eine Bücher-Empfehlung: die Grischa Reihe. Hab den Tipp bekommen, es könnte an Harry Potter herankommen, da auch ein komplettes Universum aufgebaut wird. Habe aber selbst noch keine Zeit gefunden, damit anzufangen. Liebe Grüße 🥰🥰

Vor 2 Monate
Lottali li
Lottali li

Das mit dem früh lesen habe ich auch mal probiert aber ich komme da nicht mehr raus. Ich suche dann den ganzen Tag Inseln wann ich lesen kann obwohl ich eigentlich arbeiten sollte. Aber abends ist lesen für mich auch Pflicht

Vor 2 Monate
Jasimini Rimini
Jasimini Rimini

Zeit für sich ist sehr wichtig! Nehmen sich viel zu wenige Menschen glaube ich

Vor 2 Monate
emily niklas
emily niklas

Mir gehts ähnlich wie dir! Ich muss mich echt motivieren und die aktuelle Lage zieht meine Laune und meinen Optimismus immer mehr runter. Daher danke für die Inspiration zur ausgiebigen Me Time ❤️

Vor 2 Monate
sophia müller
sophia müller

ich LIEBE die neuen thumbnails !! 💌💌

Vor 2 Monate
madametamtam
madametamtam

Wowww danke das freut mich sehr 🥰

Vor 2 Monate
Isabella DW
Isabella DW

Me 😍

Vor 2 Monate
Alexandra Knapke
Alexandra Knapke

Kannst du vllt noch einmal das Buch nennen + Autor. Wäre ganz toll! Lg

Vor 2 Monate
Ajkuna Gašanin
Ajkuna Gašanin

❤️

Vor 2 Monate
Ashley
Ashley

Finde ich ein sehr schönes Video Jasmin💜 finde dich ohne make up voll hübsch😌 hab letztens genauso so eine Maske drauf gehabt und meine katze hat mich total schockiert angeguckt 😂😂😂

Vor 2 Monate
Zehra
Zehra

Es gibt ein super leckeres Rezept mit eierplätzchen 😍 müsst ihr unbedingt mit Pablo ausprobieren! Man macht zwischen zwei erplätzchen eine mascarpone kakao Mischung tunkt das ganze in Milch und umhüllt es mit kokosraspel 😍 anschließend in den Kühlschrank 🤭 ich esse es so gerne!

Vor 2 Monate
Berrin Tncr
Berrin Tncr

Ich liebe deine Vlogs und du hast so eine unglaublich beruhigende Ausstrahlung und Stimme. Ganz herzlichen Dank!!!

Vor 2 Monate
Kerstin Link
Kerstin Link

Oj ja, das tut immer wieder gut, bisschen Maske, bisschen cremen😊. Ich freue mich immer dich zu sehen!!!💖🥰

Vor 2 Monate
Emilia Welch
Emilia Welch

Bester start in den dienstag! ❤️

Vor 2 Monate
Niloufar Nouri
Niloufar Nouri

Du bist wunderschön😘♥️🙋🏻‍♀️

Vor 2 Monate
xelat halet
xelat halet

😍♥️

Vor 2 Monate
Kitty Kat
Kitty Kat

Soooo ein schönes Video ❤️ und absolut wahre Worte liebe Jasmin...gerade nach der Geburt meiner kleinen Prinzessin war es für mich die ersten Monate in meinem Kopf undenkbar mir Zeit für mich zu nehmen. Ich hatte Schuldgefühle und Gewissensbisse wenn ich abends fünf Minuten in der Dusche stand. Aber jeder von uns, auch wir 24h Mamas, brauchen ME TIME 😌 sie hilft uns Kraft zu tanken, um den Hürden im Alltag mit Gelassenheit entgegentreten zu können 😘 jetzt nach sieben Monaten gönne ich mir wirklich jedes Wochenende 2-3 Stunden volles Verwöhnprogramm von Kopf bis Fuß und jedes Mal fühle ich mich danach viel entspannter und klarer im Kopf ☺️ die „kurze“ Me-Time die ich auch jedes Mal in vollen Zügen genieße, sind deine Videos 🥰😘

Vor 2 Monate
Winterliebende
Winterliebende

Ich finde deine sommersprossen (sind das Sommersprossen) ohne make up drüber sooo schön

Vor 2 Monate
jenny curtis
jenny curtis

Danke für das schöne Video. Liebe Grüße an Euch ❤️

Vor 2 Monate
jenny curtis
jenny curtis

@madametamtam gerne❤️

Vor 2 Monate
madametamtam
madametamtam

Danke dir 🥰

Vor 2 Monate
Juju Pavla
Juju Pavla

Bei dem Teil in dem du die ganze Zeit mit der Sheetmask gesprochen hast, sahst du irgendwie sooooo süß aus :D 🐼

Vor 2 Monate
Petra K.
Petra K.

❤️

Vor 2 Monate
Melanie Y
Melanie Y

🧡💛👌👌😊

Vor 2 Monate
Cupcake Kristina
Cupcake Kristina

toller Vlog! Danke das du uns mitgenommen hast in deine Me Time 😊😍 ich versuche da auch drauf zu achten, aber als Mama fällt mir das jetzt noch schwerer 🙈

Vor 2 Monate
Coco Ceyy
Coco Ceyy

Ich gönne mir Sonntags auch immer sehr viel Me Time 💆🏻‍♀️🧖🏼‍♀️

Vor 2 Monate
Jenny
Jenny

Inspiration Pur!! Wichtiges Thema Lieben Dank, freue mich immer total auf deine Videos 🤍 Lg

Vor 2 Monate
Tatiana MoMoe
Tatiana MoMoe

Den selben schönen Effekt bekommt man mit dem shampoo und dem conditioner brunette von John Frida. Sehr zu empfehlen!!!! Witzig, ich habe gestern auch eine me time genommen 😊 was ich sonst immer seltener mache.... Das tut soooo gut 💜🙏

Vor 2 Monate
Irma-Marie Liebetanz
Irma-Marie Liebetanz

🌷

Vor 2 Monate
Claudia
Claudia

👍

Vor 2 Monate
Evi teodo
Evi teodo

💕👌❤️

Vor 2 Monate
Hannah Smiliewoots
Hannah Smiliewoots

Kann dir einen Kindl zum Lesen empfehlen😘💜

Vor 2 Monate
Birgit Häupl
Birgit Häupl

❤️

Vor 2 Monate
Anastasia
Anastasia

Meine Me Time: deine Vlogs und Videos schauen ♥️

Vor 2 Monate
FroschKoenigin75
FroschKoenigin75

✌🛁

Vor 2 Monate
Jana Baranova
Jana Baranova

👍👍👍👍👍😘

Vor 2 Monate
Nadja Faltraco
Nadja Faltraco

Ich liebe auch eierplätzchen 😀sehr schönes video❤

Vor 2 Monate
Roswitha Ihama
Roswitha Ihama

🥰🥰🥰

Vor 2 Monate
Miss Hopez
Miss Hopez

😍❤

Vor 2 Monate
Lollosa A
Lollosa A

😍

Vor 2 Monate
Nadine R
Nadine R

Super schönes Video! Ich nehme mir super gerne Zeit für mich, danach fühl ich mich einfach immer viel besser. Übrigens für dich zur Referenz: Ein Video von dir kann nieeeee lang genug sein 🙂😋 ich lieb's ❤❤

Vor 2 Monate
Pinar 82_
Pinar 82_

Tolles Video👍 deine Haare sind so schön. Ich lasse auch gerade meine Haarfarbe rauswachsen. Ist ziemlich anstrengend. Zudem hatte ich durch Eisenmangel die letzten Monate extremen Haarausfall. Jetzt verzichte ich auch auf Hitze beim Stylen und mache die Wellen mit der Bademantelgurt Technik😁 Zudem muss ich noch No Orange Shampoo benutzen, strapaziert leider auch. Ein Kampf ich sags aber ich denke es wird sich lohnen🥰 LG🌸

Vor 2 Monate
Pinar 82_
Pinar 82_

@CurlyMaria danke🌸💚vom Gerstengras habe ich schon gehört. Ich hatte mal gelesen, dass es belastet mit Krankheitserregern sein kann. Ich habe mir nie die Zeit genommen wirklich zu recherchieren. Mal schaun ich lese mich demnächst mal durch😊. LG💚

Vor 2 Monate
CurlyMaria
CurlyMaria

Du schaffst das! 💕ich kann dir Gerstengras empfehlen für die Haare. Jeden Tag 1 TL und die Haare sprießen. Außerdem hat mir viel Trinken sehr geholfen. Komme so auf 2-3 l täglich und habe keine Probleme mehr. Ist aber wie immer bei jedem anders...

Vor 2 Monate
Blumenwiese
Blumenwiese

Kannst du mal zeigen, wie das Rückentraining genau geht? :)

Vor 2 Monate
Steffi Fr
Steffi Fr

Ich versuche auch Sonntags was für mich zu machen, in die Badewanne/ Haarmaske/ Gesichtsmasken... 🤍🌙

Vor 2 Monate
Nesli Li
Nesli Li

Schau ich nachher aber lasse schonmal bissl Liebe da ❤️🧿

Vor 2 Monate
Miriam S
Miriam S

Zum Montagabend ist es eine der schönsten Sachen deine Vlogs zu schauen😍

Vor 2 Monate
Anissa
Anissa

Du bist so eine schöne Seele! Folge dir erst seit neustem und ich muss sagen es macht so Spaß dir zuzuhören. ❤️

Vor 2 Monate
madametamtam
madametamtam

Awww das freut mich danke 💕

Vor 2 Monate
FR
FR

Supi 👍💃😘

Vor 2 Monate
Danie2205 Körner
Danie2205 Körner

...sollte man sich wirklich regelmäßig gönnen🥰🤍👌🙋🏻‍♀️

Vor 2 Monate
Sarah _xoxo
Sarah _xoxo

Me Time ist so wichtig, gerade in der aktuellen Zeit muss man sich mal etwas gönnen ☺️🥰

Vor 2 Monate

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