Danke für die tollen Rezepte👍🏻🌸 Vegane Ernährung ist lässt mich einfach besser fühlen👑

Ich mache definitiv das vegane mac & cheese nach!

Ich mache definitiv das vegane mac & cheese nach!

Super coole Rezepte! 😊

super danke für die Inspirationen :)

Wollen es zur Fastenzeit versuchen uns komplett vegan zu ernähren

Hallo Marie, das Karottengrün Pesto und die Linsensuppe klingt am besten aber eigentlich lohnt es sich sicher alle mal auszuprobieren. :))

Ich habe mitgemacht um noch mehr Informationen zu bekommen ☺️ Ich möchte das Jackfruit Gulasch demnächst nachkochen, weil ich mit meinem Versuch das letzte Mal noch nicht so ganz zufrieden bin & meine liebsten veganen Rezepte sind Porridge, Hummus mit Gemüsesticks, Curry, Wok, Süßkartoffeltoast & Energy Balls ☺️

Bei uns heißt es schlonzig, auch kein schönes Wort aber eben typisch Schwäbisch und passt finde ich gut zu Maultaschen ;-)

Das letztes Rezept ist unglaublich lecker!! Haben wir gerade ausprobiert! Daumen hoch!! 😍😍😍

Geilo und schon hab ich wieder bock auf kochen

Ich sag sämig:)

Die Pasta-rezepte hören sich wunderbar an!

Ich lebe nicht vegan oder vegetarisch, esse aber nur noch selten Fleisch, weil mein Freund das einfach mag und er das dann auch für mich mitkocht. Ich esse inzwischen sehr oft Tofu, Fleischersatzprodukte von likemeat oder koche vegane Currys etc. Dieses Jahr würde ich gerne vollständig auf vegetarisch umstellen. Ganz vegan kann ich mir persönlich (noch) nicht vorstellen (hab zumindest noch keinen tollen Ersatz für Quark oder sowas wie körnigen Frischkäse gefunden). Ich werde sicher einige deiner Rezepte ausprobieren. :)

Wow das Jackfruit Gulasch ist der Hammer!! Super Rezepte danke Marie ☺️😍

Super gut 👍 mir fehlt hier nur unglaublich Eiweiß 🙈 da tue ich mir vegan echt schwer

Das passt so gut! Ich bin seit dem 01.01 Veganerin geworden, vorher war ich vegetariarin und das war alles eine Umstellung für mich und dann war im Januar das Veganuary. WoW Klasse

Ich bin zur Zeit zwar weder Vegetarierin oder Veganerin, esse aber immer weniger Fleisch und als ich deine Variante von „Mac and Cheese“ gesehen habe, habe ich richtig Lust bekommen, die vegane Ernährung mal auszuprobieren, auch wenn der Veganuary gerade vorbei ist xD

Oh man, das Kräuterseidlinge-Rezept hats mir ja voll angetan! Aber wo bekomme ich denn Algen her? 🙈

Au man mir fällt jetzt erst auf, dass das was in meiner mac and cheese creme von gestern abend fehlt, die möhren sind 😅😅🤔 hab mich schon die ganze zeit gefragt☺☺😅

Schmonzig, schlonzig...sämig vielleicht?

Zum Thema vegan - ich bin vegan aber das einzige was ich esse sind Eier aus Bio Freilandhaltung und Gockelaufzucht (steht auf der Packung). Findet ihr das ok, wenn nicht warum? Spricht ja eig nix dagegen oder :)

Super tolles Video, werde auf jeden Fall die Rezepte nachkochen. Vielen herzlichen Dank für diese tolle Inspiration 🤍🤤

Mein Freund und ich haben schon mehrere Jackfruit Gulasch Rezepte probiert aber wir bekommen diesen seifigen Geschmack einfach nicht weg.. Habe aber bei nem Bowl Stand bei uns schon Jackfruit gegessen, die nicht seifig schmeckte.. Hast du da vielleicht einen Tipp?

Jackfruit als pulled pork Ersatz im Wrap mit Barbecue und Teriyaki Soße à la Subway 😋😋

ich esse überwiegend Vegetarisch und koche sehr viel Vegan, die Küche ist da auch sehr Anwendungreich 😁 aber komplette Vegan wäre dauerhafte nix für mich 😂 Aber bewusster leben, sich mit lebensmittel auseinander setzten sollte man sich schon!

Meal Prep Vegan!

Ich liebe die Maultaschen!! Schon seit du damals das Video hochgeladen hast, ich mache das sooo oft :)

Wir haben es dieses Jahr endlich geschafft ... bin sehr stolz und kann mir wirklich vorstellen mich immer so zu ernähren :)

Kommt gerade richtig für meine verspäteten Fitnessvorsätze 😂❤️

Ich mache beim Veganuary mit:)

5 Jahre ist neuseeland schon her ???

Super schönes Video😍 Bin zwar nicht vegan, esse von mir aus aber kaum Milchprodukte und mache die "Mac and Cheese" und den Linsensalat auf jeden Fall nach. Hab hier schon seit Ewigkeiten rote Linsen rumliegen, jetzt weiß ich endlich was ich damit mache.😅

pesto ist und bleibt mein favorit

Hey, wie hast du deine Haare in diesem Video so hinbekommen?

Ich bin persönlich teilzeit vegetarisch und würde nie vegan werden. Aber deine Rezepte mag ich trotzdem gern. An der Spitze sind Mousse au chocolat, maultaschen und das jackfruit gulasch. Gern mehr jackfruit Rezepte..

hey umm what about

Ich find so pinienkerne etc. Sind richtig teuer haha da Kauf ich echt lieber fertig Pesto

Der Linsensalat hat mir sehr gut gefallen, wobei mir alles sehr gut gefallen hat.

Super gute Rezepte

Hey Marie :) Ich finde das Top, das du anhast wunderschön. Ich wollte es gerade bestellen, aber leider gibt es das nur noch in XL. Wird es dieses Top bald wieder geben? Ich würde es gerne in weiß und schwarz in XS kaufen. Ich hoffe, dass du die Nachricht liest. Liebe Grüße :)

@bilinas mini What do you wanna tell me? :)

I liked them all

Zu Gulasch kannst du fast alles essen Marie 😬 Probier mal mit Nudeln und Käse(vegan) drüber, mega lecker 🤤 aber auch Kartoffeln oder Knödel sind super 👍

Oooh das letzte Rezept muss ich nächste Woche direkt mal testen 😋❤️

Die Maultaschen sind mein all time favourite 🤤 gehen einfach immer 👌🏼

Steckrübeneintopf - easy!

Mousse au chocolat kann man auch super mit Kichererbsen wasser machen🤗 lässt sich aufschlagen wie ganz normales Eiweiß 👍🏼🎉

ich mache 3 Monate Vegan ab diesem Januar :)

Was für seiden tofu nimmst du da??

Die Maultaschen esse ich auch immer😂

Wann kommt dieses Oberteil endlich wieder in den Manda Laden??! 😭😍

Ein MANDA-Kochbuch wär einfach perfekt :)

Wo im Supermarkt stehen denn Hefeflocken?

Dieser Linsensalat ist das BESTE was ich jemals gegessen habe, will den nie wieder aus meinem Leben denken🤯😍

amazing ideas !! thank you :)

2:21 und was isst der Hase dann?

abgespeichert hab 👌

Das Mac & Chees klingt ja mega; wird auf jeden Fall bald mal nachgekocht. Ich liebe auch vegane Bowls. Momentan ist sind dabei gebratene Pilze und selbst gemachter Hummes meine Lieblingsbestandteile.  Den Blog von Heavenlynn Healthy kann ich für tolle Rezeptideen empfehlen. Auch ihre Kochbücher sind einfach mega.

Ofenkartoffeln und vegane Spätzle find ich immer lecker :) und seit letztens ist auch Wirsing-Lasagne ganz oben auf meiner Liste ;)

Juhuuu. Ich kenne die ganzen Rezepte. Nicht von dir sondern aus der veganen social media Welt. Finde super, dass du hier deine Varianten zum motivieren eingestellt hast. Ich lebe seit 7 Jahren vegan und betreibe mit meinem Mann seit 5 Jahren einen veganen food Trailer in der Event Branche und leben davon.. Wegen Corona natürlich seit 1 Jahr stark betroffen. Aber wir kämpfen ums Überleben auf Wochenmärkten und hoffen uns lange genug über Wasser halten zu können. An alle GO VEGAN! Alles Liebe

Wie toll!! Wo seid ihr denn so unterwegs? 😍😊 Drücke ganz fest die Daumen, dass ihr trotz Pandemie durchhalten könnt ❤

Ich ernähre mich bereits vegan aber meine Familie macht gerade weitere Schritte zur pflanzlichen Ernährung. Was sind den Lebensmittel den 1% die du konsumierst? Danke für die Inspiration der Rezepte. Ein Video mit deinen liebsten veganen Produkte wäre auch cool.

Hey Marie könntest du vielleicht eine Rezension zu deinem Milchgerät machen?  Du meintest mal du testest es eine Zeit lang und ich warte sehnsüchtig auf deine Meinung dazu! :) Ansonsten tolles Video & großer Support für die vegane Küche! :)

Tolle und ausgefallene Rezepte!! Ich ernähre mich auch überwiegend vegan, jedoch kann ich auf Nutella nicht verzichten ... ich finde einfach keinen Ersatz 😭 hat jemand DEN perfekten Ersatz?

@Nina Sz oh danke ich werde mal die Augen aufhalten! ☺️

Du könntest mal Bionella probieren? Habe ich mal bei Müller gekauft..so Empfehlungen finde ich immer schwierig, weil Geschmäcker ja doch sehr unterschiedlich sind😅also keine Garantie! Die hatten aber glaube ich mal auch kleine Probierpäckchen🤔Drauf achten, dass vegan drauf steht (war bis vor paar Jahren nur vegetarisch)

Ich liiiiebe Kräuterseitlinge! Brate die immer mit etwas Butter und Salz in der Pfanne an. Soooo lecker

Hab das vegane Mac and Cheese ausprobiert, es schmeckt wirklich ausgezeichnet!

Unterstützungskommentar ❤️

Jackfruit am besten im Asialaden holen. Dort gibt es viel größere Dosen und sie sind viel billiger

Ich weiß echt nicht was schmonzig bedeutet? 😁

Also ich finde, dass das Mousse au chocolat schon ziemlich anders schmeckt leider :/ Also schon nach Tofu.

Jackfruit am besten im Asialaden holen. Dort gibt es viel größere Dosen und sie sind viel billiger

Ich mach beim Veganuary mit und werde dauernd vom lieben Philipp Steuer zugespamt 😄 waren bereits viele coole Rezepte dabei, die ich mir schon mal vorsorglich abgespeichert hab 👌

Also ich bin zwar leidenschaftliche Fleischesserin aber, einige Rezepte werde ich schnellst möglich nachmachen!!! Ich hab jetzt voll hunger :-(

Jackfruit am besten im Asialaden holen. Dort gibt es viel größere Dosen und sie sind viel billiger

Vielen Dank für die tollen Rezepte, werde auf jeden Fall das Gulasch ausprobieren! 😍

Vegane Käsesoße hatte ich schon mal nachgekocht und es schmeckt echt super lecker!

Hab die mac and cheese nachgemacht 🤤 wirklich sehr lecker. Muss mir fur die restliche Soße mal noch nachos kaufen 😬😬

Jackfruit am besten im Asialaden holen. Dort gibt es viel größere Dosen und sie sind viel billiger

Mousse au chocolat 😍

Bei uns sagt man "schloziger" 😂😅 Super Rezept Ideen 👍🏻😊

Haha es gibt das Wort schmonzig nicht😂

Auf jeden Fall der Lindensalat 🤤

Haha, du konntest dann deine fav. Rezepte alle hinternander kochen! Mmmm :)

Vielen Dank für die Inspiration. Wir kochen normalerweise 2x täglich, sind seit 4 Jahren vegan und mit zwei Teenagern mit grossem Appetit gesegnet. Ich bin immer froh um neue (oder wieder erinnerte) Ideen für einfache, leckere und nahrhafte Gerichte. Super, gerne mehr davon!

Avocadopesto aus: Avocados, Äpfeln, Salz, Pfeffer und Zitronensaft kann ich nur empfehlen 😊😍

Ich bin überhaupt erst durch euch auf Maultaschen gekommen, ich brate die immer mit Paprika und Erbsen und gebe dann noch Soja Cuisine nach Bedarf dazu. Dann noch einen Schuss Maggi dazu - richtig lecker! Mein Freund LIEBT dieses Rezept abgöttisch, der kannte Maultaschen vorher auch nicht :D

dass ich hier mal ein bisschen neue Inspiration finde. Merke hier doch, wie verwöhnt wir in Deutschland sind, dass man sich so einfach gut und doch günstig ernähren kann

Was auch super schmeckt: Spargelsalat. Grünen Spargel kleinschneiden, mit Knoblauch und Öl in der Pfanne anbraten, Brot und Cocktailtomaten in Würfel schneiden und dazugeben. Abschliessend Fetakäse in die Pfanne geben -Olivenöl und Himberessig als Dressing verwenden

Schöne Küche 😉

Die kräuterseitlinge habe ich diesmal an Weihnachten gemacht zu feldsalat mit Granatapfelkernen! Das war soooooo lecker, kann ich jedem nur empfehlen! Ich hab allerdings das Rezept von avantgardevegan verwendet :) ist aber relativ ähnlich. Ganz große Empfehlung an alle! Probiert das unbedingt aus! Vor allem wenn ihr eigentlich auf meeresfrüchte steht

Ich liiiiiebe Spargelnudeln mit Pinienkerne 💚

Ich werde auf jeden Fall erst einmal das Mousse au Chocolat ausprobieren.

Bin jetzt seit ca. 2 Wochen vegan😍🌱❤

Manda Algorithmus Unterstützungskommentar 😉

Liebe Marie, ich bin auch dieses Jahr dabei - und ernähre mich seit einigen Jahren intuitiv fast vegan 😊 Ich mag Deine Videos sehr - und Eure Kleidung aus dem MandaLaden sowieso ❤️

Ich liebe, liebe deine Rezepte! Das Avocadopesto von "damals" mache ich auch immer noch regelmäßig und liebe es... Gerne mehr reine Rezeptevideos!

🍀✳️🍀✳️🍀✳️

Huhu 👑 Hier ein lecker Rezept :Rote Bete Salat (Rohkost) 1 Rote Bete,1Apfel,1Knoblochzehe, 1Tl saure Sahne ( natürlich Ersatz), Ahornsirub ,Obstessig, Öl, Salz und Pfeffer . Dazu frisches Brot. Lecker 😋

Hast du einen Link zum Nussmilch-Maker? :))

Die Rezepte sehen alle so lecker aus!😻 gerne mehr davon:)

Wow 😍

Super Tipps :) Am besten finde ich den veganen Gulasch. Dabei hast Du erwähnt, dass Du eine Maschine hast mit der Du z.Bsp.: Hafersahne erstellt. Könntest Du mir dazu bitte den Link teilen?

Ich mag auch gern Linsen, mein liebstes veganes Rezept ist Teewurst, die gekauften Varianten schmecken mir nicht.

Schöne Küche 😉

Ich liebe ja rotes Thai Curry mit Gemüse, Naturtofu und Reis. Da ich allerdings gerade in Norwegen bin und hier das Sortiment anders und eh alles schweineteuer ist, hoffe ich, dass ich hier mal ein bisschen neue Inspiration finde. Merke hier doch, wie verwöhnt wir in Deutschland sind, dass man sich so einfach gut und doch günstig ernähren kann! :D

gerade bei rotem Curry muss man allerdings nen Blick auf die Zutaten werfen, da sind öfter leider Garnelen mit verwurstet! ☝🏼

Suuuuuper simpel, aber mein liebstes veganes Rezept ist Ofengemüse 😅😍 Ich bin kein Fan von veganen Alternativen zu Rezepten, die mit Fleisch sind. Ich finde die vegane Ernährung gerade deshalb supi, dass sie neue Kombinationsmöglichkeiten mit z.B. Gemüse aufzeigt, auf die man vorher nicht gekommen wäre (und es dabei nicht versucht, das Fleisch zu "kompensieren", sondern einfach nur ein leckeres Gemüsegericht ist). Haben du und Alex ein neues Mikro? Es hat am Anfang etwas geraschelt. Das Video passt super in den Veganuary, aber leider waren die Rezepte nicht so wirklich was für mich. Pastasoßen finde ich eher unspannend, aber natürlich oft sehr handy ^^

So ein cooles Video! Ich liebe deine Essensinspitationen und habe schon öfters mal Sachen nachgemacht, weil das halt auch so Gerichte sind, für die man nicht mega fancy irgendwas einkaufen muss sondern mit Sachen, die man meistens einfach so im normalen Supermarkt findet. Vielen Dank also dafür! 😊

der aufbau und der schnitt im video sind extrem angenehm anzuschauen und suuper schöön...♡