Dauer: 03:39
Walnüsse sind ein Nahrungsmittel, das in unserem Alltag relativ häufig vorkommt. Sie sind normalerweise rund, haben einen einzelnen Kern und werden von Walnussbäumen geerntet. Walnüsse sind sogenannte Steinfrüchte und enorm reichhaltig an gesunden Fetten, wertvollen Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen.
Der regelmäßige Konsum von Walnüssen kann beispielsweise Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen und hat noch viele weitere tolle Effekte auf die Gesundheit, die wir Dir in diesem Video etwas näherbringen werden.
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KOMMENTARE
Merc Merc
Die Dosis macht das Gift, die machen auch fett wenn man zu viel von denen frisst
Vor 2 TageKlaus Dieter Wunsch
😘👍💝
Vor 11 TageHelmut Hoedt
Wallnüsse reiben in den Fruchtsalat
Vor 16 TageKeckie B.
Hallo an Euch und danke, so gut recherchiert :) Jeden Tag eine Hand voll Mandeln haben ebenfalls ein vorbeugende Wirkung in Bezug auf Herz-Kreislauferkrankungen und sind gut für Haut und Magen :)
Vor 17 TageTini Wini
Was hat es denn bewirkt das euch so umgehauen hat?Daumen hoch für was? Blöde Titel die mit dem Video gar nichts zu tun haben.Ihr solltet euch besser informieren bevor ihr die Leute hier in die Irre führt!
Vor 17 Tageflosse 4
Hi
Vor 18 TageRichard Michaelis
Mache mir morgens mein Müsli. Joghurt, Haferflocken, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Leinsamen. Alles gut verrührt und dann noch Honig untergerührt. Lecker, lecker.....
Vor 20 TageMahdi zeg1
These NUTS kann ich sehr empfehlen
Vor 21 TagThomas1980 Train-Plane-City
Ich liebe Walnüsse!! Wer liebt sich auch?
Vor 21 TagAntonie Scargo
Loren Cordain, paleo diet.
Vor 21 TagDrita B.
Gut wäre een sie es ervent hatet das die nüsse ernerungs stof für hirn sind, neuronen, klugheit und selben form haben wie das Hirn👌👍
Vor 21 TagTini Wini
Äh Hallo😳Und täglich grüßt das Murmeltier🙈🙉🙊
Vor 17 TagePearson Meador
ich essen jeden Tag 5 Walnüsse
Vor 22 TageJuan Martin Albu
Tolles Video
Vor 23 TageKarl Altersmann
Meinen Sie Werbung?
Vor 21 Tag13 13
Alles lügen,,
Vor 24 TageRichard Michaelis
13 13......du hast keine Ahnung. Esse weiter Schweinebauch.
Vor 20 TageGesunder Lebensstil
Ich habe Walnüsse täglich beim Frühstück, aber auch in anderen Speisen mische ich sie gerne dazu.
Vor 24 TageWilli Schümer
Ich finde es schon sehr bezeichnend, gleich zu Anfang und natürlich auch am Schluss darauf hinzuweisen dass man doch den Daumen hoch machen soll also liken und natürlich auch abonnieren. Statt es einfach den User zu überlassen dies zu tun, wem das Video wirklich gefällt der macht das schon und braucht nicht so eine penetrante Aufforderung. 🤔 👎
Vor 25 TageNord See
Wallnüsse machen dich, weil sie viel Öl haben
Vor 25 Tageserian merci
Was machen die???
Vor 24 Tagerudi Wot
Absoluter Quatsch mit dem abnehmen
Vor 25 TageMine U
Ich esse gerne 😊
Vor 25 TagemrNYlover
Das ist wohl was wahres dran denn ich essen jeden Tag Walnüsse zum Frühstück (also mit Brot und Käse, Marmelade etc) und das macht mich den ganzen Tag fit und vital! Walnüsse (ohne Schale) am besten im Gefrierschrank aufbewahren damit bleiben sie erntefrisch und schenken auch besser. Wer es süß mag, schmecken Walnüsse im Winter mit Rosinen oder Datteln am Besten und liefern viele Proteine für den Körper. 100g Walnüsse enthalten also 15g Proteine. Laut DGE werden 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen.
Vor 25 TageNeno Petro
Walnüsse sind der Hammer 👍
Vor 26 TageAlmudena Carnero
Alo grc hello cenki
Vor 27 TageBurkhard Andrae
Und um welche optimalen Mengen geht es dabei?
Vor 27 TageYemin 458
200g und iss 50-100g paranüsse am Tag
Vor 21 TagRičardas Sivojus
Debilish Life Total, hahaha 😀
Vor 27 TageHildegard Würker
Üüüüüü⁸
Vor 27 Tagehasan kilic
Walnuss mit Honig
Vor 27 TageParanoid Popside
Ich lass jeden Tag meine Walnüsse aneinander klappern und schüttel mir danach die Palme
Vor 27 TageParanoid Popside
@Tini Wini Sie sind auf jeden Fall immer optimistisch. Das finde ich sehr gut!😁
Vor 16 TageTini Wini
@Paranoid Popside Oder so😂😂
Vor 16 TageParanoid Popside
@Tini Wini Hab immer gedacht Palmen wachsen an Kokosnüsse😊😁
Vor 16 TageTini Wini
@Paranoid Popside Ich bin mir nicht Sicher es könnten auch Walnüsse sein🤔Festlegen möchte ich mich da nicht.Aber ich weiß das auf Palmen Kokosnüsse wachsen😊😇
Vor 16 TageParanoid Popside
@Tini Wini Sind Walnüsse jetzt noch Walnüsse oder "Walnüsse"🤔
Vor 16 TageElena Pivagor
walnüsse hat ganz viel JOD - aktuelle zeit braucht jeder!
Vor 28 TageBlume Blume
Danke für dein Info 🙋🏻♀️das wusste ich noch garnicht das mit den Jod . Da ich wegen meine Schilddrüse jede Tag Jod Tabletten nehmen muss dann werde ich mal auch Walnüsse dazu essen , 🙋🏻♀️
Vor TagJürgen Brand
Wieviel Walnüsse darf ich am Tag Essen
Vor 28 TageTini Wini
@kyuSha 😂😂
Vor 17 TagekyuSha
Maximal drei ganze Nüsse, aber lieber ein anhalb um es nicht zu übertreiben Mal im Ernst was soll die Frage, iss so viel wie du willst die Dinger sind nicht giftig
Vor 26 TageSamira Zaied
👍
Vor 28 TageOliver Klein
Ich hatte vor zwei Jahren einen Herzinfarkt sind Walnüsse für mich gesund
Vor 28 TageJutta Weise
Vitamin D messen lassen und wenn der Wert unter 50 ist, unbedingt aufstocken! Ist ein Halb-Hormon und gut gegen viele Krankheiten. Zink und VitC nicht vergessen!
Vor 28 TageSchnidel wurst
Als es hieß Walnüsse seien Steinfrüchte 🤯🤯🤯 es gibt nur drei Nussarten und eine davon ist die Walnuss! wenn man das schon so schlecht recherchiert, was soll man dann von dem ganzen Rest halten?
Vor 28 Tage1703 Eo
Wie viele Walnüsse sollte man denn täglich ca essen?
Vor 28 Tagegeedoubleyaa
Hand voll ca
Vor 26 TageFalk 001
Bin allergisch auf Walnüsse. Außerdem ist das Video totaler Quatsch.
Vor 29 Tagec4-Dok 4K
Du bist Quatsch
Vor 28 TageIbrah Fisahaye
Danke schön
Vor 29 TageRobin Red
Wieviel soll mann da täglich essen damit es wirkungsvoll ist? Darf/kann mann die Nüsse mit weißen joghurt essen? Und wie ist es mit die übrigen Nüsse wie Pistazien, Mandeln oder Haselnüsse? Vorab schon mal danke für die Info. Gruss aus der Tschechei 🇨🇿und bleibt alle gesund 😷.
Vor 29 TageRobin Red
@Jutta Weise Danke.
Vor 28 TageJutta Weise
alle Nüsse sind gesund, außer Erdnüsse, davon sollte man nicht soviele essen!
Vor 28 TageRobin Red
@Reinold Erxleben Danke👍!!!
Vor 29 TageReinold Erxleben
Vier Stück reichen aus
Vor 29 TageFireAbend_1
Wallnüsse schmecken nicht...!
Vor 29 TageAntyAnty1000
mein Nachbarn aß jeden Tag Walnüsse und ? und er bekam plötzlich krebs. Man kann essen was man will,trotzdem man altet weiter und stirbt
Vor MonatSteffen Staudte
Wer hat behauptet das Wallnüsse ein Wunderheilmittel sind ?
Vor 21 TagAntyAnty1000
@Carmen und Willi Na ja..,bevor er es verzehrt hat (eigene Ernte),es trocknete noch in einem Sack Wochen oder Monatelang, sonst man sollte es tatsächlich nicht gleich verzehren. Ich denke es war nicht der Verursacher für den plötzlichen Tod, mir gings nur darum,es hat nicht verhindert das der krebs die Verwüstung gemacht hat,und das ist der traurige Punkt,denn überall ließt man über die wundersame Wirkung... Der Mann war über 70,keine grauen Haare,bewegte sich wie ein 30 jähriger,und ich dachte immer-alles dank der Nüssen.
Vor MonatCarmen und Willi
Eine sehr realistische Aussage! Den Inhalt von Werbevideos sollte man auf jeden Fall nicht ungeprüft hinnehmen. Es gibt nämlich auch sehr kritische Stimmen zum Verzehr roher Nußkerne: Nüsse enthalten Enzymhemmer und eine Säure namens Phytin. Diesen Bestandteilen wird nachgesagt, die natürliche Verdauung im menschlichen Körper schwer zu behindern: Lebenswichtige Mineralstoffe und Eiweiß können vom Körper nicht mehr aufgenommen werden, es entstehen Mangelzustände. Hat der Nußverzehr dem Nachbarn vielleicht mehr geschadet als genützt?
Vor Monatscub idu
Jetzt merke ich warum habe ich 25 walnüsse bäume gepflanzt sue sind jetzt 8 jahre alt 2019 schon rinige walnüssen gesmelt 😃😃
Vor Monatscub idu
Typisch Deutsch bist du Schatz !!
Vor 28 TageFalk 001
@Ruedi Ratlos 😂 Da haben die Nüsse aber noch eine harte Nuss zu knacken. Das könnte kompliziert werden.
Vor 28 TageRuedi Ratlos
Bitte viele essen ! Sind gut für das Gehirn , welches auch für die Rechtschreibung/Grammatik zuständig ist !
Vor 29 TageBella Bellissima
Ich essen gern Walnüsse und trinke schwarzen Tee dabei
Vor MonatDaniela Unbekannt
Warum beginnen die meisten Videos ständig mit "sie isst/trinkt blabla jeden Tag - sieh was es bewirkt" , dann kommt ein ewig langes "mir schläft gleich das Gesicht ein"-Geplapper und das letzte Fünftrl gehts um das eigentliche Thema.
Vor Monatchris U
:-) W. E. Manning (1899 - 2004), USamerikanischer "Walnussgewächs-Papst", bezeichnete die Frucht der Walnuss als Nuss. Ihm folgt auch der Walnusskenner H. Schaarschmidt (vgl. Fitschen 2017). Aber an dieser Einstufung wurden aufgrund der offensichtlich fleischigen grünen Hülle, die den holzigen Kern anfangs umgibt, immer wieder Zweifel geäußert. Darauf untersuchte M. Markowski die Fruchtentwicklung der Walnussgewächse in seiner Diplomarbeit und kommt auch zu dem Ergebnis, dass die Früchte der Walnuss Nüsse seien (2007 in den Mitteilungen der Deutschen Dendrologischen Gesellschaft publiziert). Von diesen "neuen Erkenntnissen" zeigten sich P. Leins und C. Erbar, zwei Fruchtmorphologen, jedoch wenig beeindruckt und bezeichnen in "Blüte und Frucht" 2008 die Einordnung in die Kategorie Nuss als unwissenschaftlich und sehen sie weiter als Steinfrucht an.
Vor Monatchris U
nimm es einfach hin zu deiner persönlichen weiterbildung....oder scroll drüber . :-D
Vor 19 TageSteffen Staudte
Und wen interessiert sowas ? Es geht schließlich um die ernährungsphysioligische Bedeutung ....
Vor 21 TagBranka Gluvic
Mmmhhh Guti 😍😍😍 Baklava: eine extrem süße Nachspeise aus dem Balkan 😋
Vor MonatSadik Salman
İst Nicht der thema,Aber ,Baklava stammt aus Der Türkei
Vor 29 TageHeideröschen Sonnenschein
Walnüsse ein paar Stunden vor dem Essen einweichen - dann entwickelt sich noch viel mehr Kraft - Dankeschöööööööön ❤️
Vor MonatSteffen Krause
In Wasser einweichen?
Vor 20 TageI S
Interessanter Tipp! Dankeschön!
Vor MonatDesideria Falls
Naturjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren Walnüssen und Honig
Vor Monatยายใจดี Channel
Vielen Dank für die gute Informationen.
Vor MonatLisa Seidl
Eva hat recht
Vor MonatMaria Hofstetter-Schuster
Achtung nicht mehr als drei Stk. pro Tag; ansonsten setzt dies am Gewicht an!!!
Vor MonatKundry
Ob man zu- oder abnimmt, bestimmt allein die Energiebilanz
Vor 29 TageB.c.m Pinar
Bei mir auch nicht.
Vor MonatBernibär
... bei mir nicht!
Vor MonatSabine Kluwig
wieso soll man eigentlich einen daumen hoch geben, wenn man noch gar nicht weiß, ob einem das video gefällt?
Vor MonatMary Grande
Warum VOR dem Sehen den Daumen hoch ? Der Grund, der hier als Erklärung genannt wird, ist absurd. Ich sage doch auch nicht, dass ein Essen schmeckt, ehe ich es probiert habe, sondern kann nur das Aussehen beurteilen. Beurteilen kann ich dieses Video demnach erst NACH dem Sehen oder sind Sie auf Jagd nach Likes? Zum Thema Nüsse. Ja, sie sind sehr gesund. Äusserst gesund sogar.
Vor MonatMary Grande
@maria marx Oh, gleich das Superlativ, aber wenn du es mit 'intelligent' oder 'klug' gleichsetzt, kann ich es getrost mit einem Ja beantworten, auch wenn ich für mich nicht das Superlativ in Anspruch nehme, denn da sind Namen wie z.B Hawkings oder Sidis weit vor mir. Du bist aber wohl wirklich meilenweit davon entfernt, denn du weisst offensichtlich nicht, warum VOR dem Sehen eines Videos um Likes gebettelt wird, denn NACH dem Sehen könnte es eventuell wegen der Qualität und der Aussage dieses Videos keine mehr geben und aus einem anderen Grund glaube ich es auch noch, denn zwei Fehler in einem Satz mit fünf Worten nenne ich schon eine wahre Leistung. Alle Achtung.
Vor Tagmaria marx
Meinst hier die schlauste zu sein
Vor TagThomas Rupp
Machen den Organismus SAUER. VIEL ZU VIELE Kalorien!! Was soll der Quatsch? Gibt es ne Walnuss Lobby? Ratlos
Vor 26 TageHelmut Hoedt
Esse jeden Tag Walnüsse am Morgen
Vor MonatHelmut Hoedt
Das ist gut mit Obst
Vor 29 TageAndreas
BUCHECKERN 😉
Vor MonatAndreas
Was haltet ihr von Buche Kern?
Vor MonatFalk 001
Kernbuche ist ein ganz wunderbares Holz. Daraus kann man sehr stabile Deckenbalken und Dachstühle herstellen. Auch für Massivmöbel ist Buche prima geeignet.
Vor 28 TageAndrea Hofstätter
Nein, schmecken nicht, zumindest mir nicht! Bekomme in der Sekunde Brechreiz, wenn ich das schmecken muss!! 😝😝😝
Vor MonatDoris Mahn
Mir schmecken alle Nüsse 👍😄
Vor MonatSemmy Ibrakadabra
musst mal meine probieren
Vor 26 TageDaniel B
haha
Vor MonatBernibär
Mir schmecken auch alte Nüsse!
Vor MonatE. R.
Die wichtigste Info fehlt: Walnüsse sind super fürs Gehirn!
Vor MonatFrank Hartmann
GENAU SO IST DAS
Vor 13 TageDieter
Na dann ein 1A Tipp für alle aus der Politik
Vor 21 TagJeremias Amiet
@R. K. Exact
Vor 25 TagePete Dovros
Die sehen auch aus wie ein Gehirn.
Vor 28 TageR. K.
@Johann Giesbrecht Nein, die Nüsse! Sie werden dann leichter verdauerlich. Hat jede eine einweichzeit, dann kann mann sie trocknen.
Vor MonatClaudia Kuisel
In Kartoffelpürree ein paar gehackte Walnüsse rein das schmeckt suuuuuperlecker😋😋😋
Vor MonatRotkäppchen 94
Am besten die wallnüsse sehr klein machen und und mit etwas Obst unter einen Fett reduzierten yoghurt mischen! Wer es süß mag dann etwas Honig dazu geben
Vor MonatKarin Birgels
DANKE❗SUPER.☕🥄 NA🙂🍀🌾🌷🥀 man lernt stets dazu❗Eure KARIN.
Vor MonatKarina
Ich gebe Walnüsse mit in die Jägersoße, röste sie gerne mit in der Gemüsepfanne an oder auch gestreut über Nudeln mit Spinat/Sahnesoße.
Vor MonatSissi N.
Ich liebe Walnüsse. Esse jeden Tag ein paar zum Frühstück und auch zwischendrin wenn der Heißhunger kommt. Seitdem hab ich viel weniger Appetit und bin lang gesättigt. Ich esse ausgewogen. Frühstück Haferflocken und Nüsse und Rosinen aber auch mal Brötchen und Marmelade oder Käse.
Vor MonatPENCE-İ KAHR
Ja wohl
Vor 29 TageEinfach Alternativ
Ich esse jeden Tag Wallnüsse zum Frühstück. 4 EL Zarte Haferflocken 2 EL Chiasamen Handvoll Rosinen 1 geriebener Apfel Handvoll zerdrückte Wallnüsse mit Hafer-mandelmich aufgießen und Zimt drüber. +Vegan Protein Vanille Geschmack für den Geschmack und für die extra Portion Eiweiß! Das lieben auch meine Kinder!
Vor MonatMerita Fejzaj
Also ich esse jeden tag in meine naturyogurt seit Juni 2020 und ich habe ganze 26 kilo nicht nur wegen walnüse aber sind sehr hilfrei und ich fühle mich sehr gesund 😀
Vor MonatSerdar Dogan
Maşallah 😁
Vor 23 TageDr. Ireneusz Iwanowski
@I S k
Vor 28 TageI S
@Ingrid Gumbsheimer Kleiner Tipp! Mach keine Diät ! Etwas Kohlenhydrate schaden nicht! Die Menge machts! Höre auf dein Bauchgefühl! Informiere dich, was Kalorien wirklich aussagen! Bewerte deinen Kalorienbedarf wochenweise und nicht tagesweise! Es gibt übrigens kein Superfood! Probiere aus, was bei dir funktioniert! Bewegung ist sehr wichtig! Jeder Schritt extra zählt! Mir hilft u.a. mich mal etwas durchfrieren zulassen, sanfte Alternative zu kalten Duschen oder im Eis zu baden! Schokolade, Kaffee und solche Lebensmittel sind schwer zu ersetzten! Aber die eigentliche Frage ist, will man das auch wirklich und wie lange hält man den Entzug durch! Suche dir eine Ersatzhandlung! Über dieses Thema gibt es viel zu berichten! Mein Beitrag soll nur ein Denkanstoß sein! Viel Erfolg!
Vor MonatHeike Krause
@Einfach Alternativ Ich habe mit 16/8-Fastenessen angefangen (Hirschhausen hat auch darüber gesprochen/geschrieben). Man nimmt nicht innerhalb 2 Wo. ein Kilo ab; das geht allmählich. Aber man fühlt sich einfach wohler (obwohl ich von der Wirkung vorher nicht wusste).
Vor MonatStreamhexe
@Einfach Alternativ na da hab ich doch was: tägl. ein Glas selbstgemachten Kefir trinken und der Heißhunger auf Süßes gehört bald der Vergangenheit an. Die Kefirknöllchen am einfachsten bei Ebay-Kleinanzeigen suchen. Anleitung bei Anbieter erfragen oder im Netz nachlesen. Das Waschen mit kalten Wasser nach dem Abseien laß ich allerdings weg. Das ist nämlich absolut unnötig.
Vor MonatH. M.
Ich liebeee Walnüsse im Nudelsalat
Vor MonatHeidi Feld
Mir mit
Vor 4 Tageeva lursky
Auf jeden Fall schmecken sie
Vor MonatAlly Renee Penny
Tun die auch Yummy
Vor 28 TageMonika Frost
Ich esse jeden Tag 8 Walnüsse schon seit Jahren, aber mein Cholesterinspiegel bei 240 geht nicht runter..
Vor MonatJohann Giesbrecht
Nicht Jedes Land gebrauchen die Nummer, mein Cholesterin spiegel ist etwa bei 5, in Paraguay ist es in den tausende Indonesien war es ich denke 200 oder 300 habe schon vergessen. Ich weiß nicht warum die Länder nicht alle das selbe System haben.
Vor 19 TageRichard Michaelis
@Johann Giesbrecht ..... aber bitte nur dunkle Schockolade mit mindestens 75 % Kakao Anteil.
Vor 20 TageMonika Frost
@Steffen Staudte Danke versuche ich mal...
Vor 21 TagSteffen Staudte
@Monika Frost Haferflocken unbedingt in Rohkostqualität verzehren.Joghurt durch ein pflanzliches Bio-produkt ersetzen.Mehr ( ! ) marine Omega -3 Fettsäuren !! Gemüse immer roh verzehren (mindestens Bio-Qualität)
Vor 21 Tagserian merci
@Johann Giesbrecht trotzdem alles gut verstanden👍sie sind super... Einfach toll!prima ballarina weiter sooooooo mr.kanada😂
Vor 24 TageAnnemarie Mayr
Ich mag frische Walnüsse, die man im Herbst noch schälen kann, dann haben sie einen besseren Geschmack..lecker...🧆
Vor MonatBrigitte Nudel
Da habe ich vor sehr langer Zeit gehört, das man Walnüsse "grün" nicht essen sollte, es muss erst getrocknet werden. Ich verwende sie grün geschält als Abschlussfrucht in meinem Rumtopf,lecker
Vor MonatSusanne Rosenkranz
Walnüsse, Pekanus, Haselnuss, helfen hervorragend gegen erhöhte Blutzuckerwerte... Jeden Tag 3-4 Esslöffel Nussmix, ein Paar Sonnenblumenkerne in einen Becher Naturjoghurt, noch mit etwas Zimt verfeinert und meine BZ Werte sind absolut im Normbereich, ohne Medikamente... Dazu natürlich jeden Tag ausgewogene Bewegung an der frischen Luft (mit 2 Hunden 🐕 🐕 perfekt)...
Vor MonatGeld verdienen im Internet - Früher frei Leben
Hmm, wer mag sie noch so?😋
Vor Monat