Ich sage es euch ehrlich: Ich war schon von diesem Thema getriggert, bevor ich recherchiert und das Video gedreht habe. Als ich mich gestern aber richtig intensiv damit beschäftigt habe, ist mir klar geworden, wie sehr es hier brennt und wie akut das ganze ist. Darüber muss aufgeklärt werden und es ist wirklich wichtig, dass vor allem junge Menschen dieses Video sehen. Damit man ein Verständnis dafür kriegt, dass mit einem selbst alles okay ist. Dass der eigene Körper Wert hat. Und dass man sich vor allem nicht von irgendwelchen Drecks Trends oder utopischen Vorbildsinfluencern blenden lassen sollte (auch wenn die das zum Teil nicht mal in böser Absicht tun). Ich freue mich bei diesem Video ganz besonders über Interaktion & Teilung ❤

♥️

Danke für dein Video finde ich geil das du aufklärst. Das tun die wenigsten.

Aber wer nimmt eigentlich TikTok ernst?

@Cristiano Ronaldo Leider viel zu viele

All diese Trends sind Ja sonst schon problematisch, aber Social Media ist einfach wie ein Katalysator, wo alles noch Extremer macht. Ach ja, und YouTube ist der beliebteste Social-Media-Dienst in Deutschland. Quelle: Statista Global Consumer Survey

Jonas deine Entwicklung ist unglaublich bewundernswert und spannend zugleich. Ich möchte dir einfach mal ein dickes Danke aussprechen, für was du deine Reichweite mittlerweile nutzt. Das erfüllt mein Herz so sehr 🙂. Wie du hinter dir selbst stehst ist ansteckend. Ich hoffe du findest die Ruhe in dir, damit du weiterhin aufklärende Videos schalten kannst. Liebe geht raus

intelligent, sehr reflektiert und weiß genau wie fake Instagram ist. Und leider TROTZDEM beeinflusst es mich so krass.

@mllop aeet Dann einfach andere Kanäle abonnieren. Insta kann auch unheimlich bereichernd sein.

@mllop aeet Dass es dich beeinflusst, wenn du damit konfrontiert bist, ist auch ganz normal. Das macht immer was mit dir, auch wenn du genau weißt, was da abläuft.

@mllop aeet Vlt ist der erste Schritt sich von sowas zu lösen zb Profilbild...etc...

Danke, dass du deine Reichweite so sinnvoll nutzt Jonas. Du bist ein Lichtblick für diese Gesellschaft. ♡

über Filler in z.B. den Lippen nach - Ich bin allgemein krass auf meinen Körper fokussiert, checke immer mal wieder im Spiegel ab, ob mein Bauch flach ist oder mein Ass gr

Kann zu diesem Thema auch @Janklar sehr empfehlen

Komplett die Jugend voller Komplexe die Jungs mit ihren Männlichkeits Komplexen rennen Andrew Tate hinterher und die Mädels mit ihren Aussehen Komplexen Heidi Klum

Es is soo unfassbar erleichternd für mich zu wissen, dass es jemanden gibt der dasselbe Mindset hat wie ich. In meinem Umkreis bin ich immer die Einzige die genau diese Trends hinterfragt und absolut schlimm findet und werde dann von „Freunden“ belächelt und als „übertrieben“ dargestellt. Es is schön zu sehen, dass ich nich crazy bin sondern es Menschen (wie dich) gibt die genau der gleichen Meinung sind… Das alles macht einen einfach nur noch ein schlechtes Gefühl und auch davor wohin das in Zukunft führt..

Ich kann dich soo nachvollziehen, war auch einer der Gründe warum ich insta und Snapchat gelöscht habe

@Pjole x jaa find ich gut :) ich hab auch mal für 6 Monate social media komplett gelöscht und mir ging es mental und sogar körperlich besser. Durch den „Entzug“ hab ich mittlerweile sogar eine viel distanziertere Haltung zu diesen Apps ich verbring viel weniger Zeit darauf 😊

Klingt so als wärst du aus deinem Umfeld herausgewachsen. Es gibt sehr viele Menschen, die deine Meinung teilen.

dann bist du aber im falschen Umfeld! :)

Bin da ganz bei dir. Geht mir ziemlich ähnlich :D

Es ist so wahr, ich bin 13 Jahre alt und hasse meinen Körper… Durch Social Media wird es nur schlimmer. Auch das Body Shaming wird immer schlimmer. Nicht nur auf Social Media sondern auch in der Schule. Danke das du darüber aufklärst❤

Same…

Du bist gut & wertvoll so wie du bist. Vergiss das nicht🤗

@meme sisi danke, du auch

Wird nach der Schule meistens besser! In der Schule sind alle noch so verunsichert wie sie sein sollen/wollen und Social Media hilft da nicht 😬habe früher meinen Körper auch gehasst und schaue jetzt mit 24 in den Spiegel und denk mir „Ja passt doch. Körper kann alles was er können soll“ Unsere Körper sind unser wertvollstes Werkzeug und nicht Deko ❤️

@meme sisi danke du auchh

Wie verdammt kaputt unsere Gesellschaft einfach ist... Es ist wirklich schrecklich. Danke für das Video ❤

Ich (13) schäme mich verdammt für meinen Körper. Ich bin ein relativ kleiner Mensch und bin das, was man als dick/fett bezeichnen würde. Du hast mir mit diesem Video so viel Selbstvertrauen zurück gegeben, dass ich vor einiger Zeit verloren habe. Danke❤

Hab das gleichè prlblem aber ich finde jeder ist schön aber andereleider nicht letztens hat mich angeschrieben ich hab mich gezeigt und wurde als häässlich genannt und geblockt

ich hab mich mit 13 auch hässlich gefühlt. Man lässt sich einfach mit 13 noch viel zu sehr unterbewusst beeinflussen. Ich geb dir einen Tipp, entfern dich bisschen von Tik Tok und co. Erst mit 19/20 habe ich langsam mehr Selbstbewusstsein aufgebaut und ich kann dir eines sagen. Die meisten Unsicherheiten in der Pubertät wurden bei mir durch Social Media hervorgerufen.

Ich weiß es ist schwer(hab auch solche Probleme). Aber merk dir du bist wunderschön🤍

Ich kann dich sehr verstehen, ich habe damals mit 13 genauso gedacht und da gab es noch kein Tiktok.. es gab damals aber schon Facebook und Instagram, auf Instagram fing das damals an.. ich kann dir nur empfehlen, nimm dir eine Pause von social Media. Widme dich deinen Fähigkeiten und scheiß drauf was die anderen sagen. Glaube mir das ist so viel mehr wert ! Wir sind alle nicht perfekt auch nicht die, die auf Instagram ihre bearbeitenden Bilder Posten.. Selbstzweifel zu haben ist okay, glaub mir das hab ich auch heute noch mit 26. Aber wichtig ist, sich nicht selbst darin zu verlieren. Ich bin mir sicher du bist ein wundervoller Mensch mit vielen Fähigkeiten.

Ich bin schockiert, dass es so wenige Menschen gibt, denen der Charakter und die Harmonie zwischen zwei Menschen, wichtiger ist als das Aussehen...

was hat den das eine mit dem äußern zutun? Wenn du die person nicht hübsch findest wirst du sie auch nicht daten, außer du bist komplett verzweifelt.

@j_I Na ja, nicht jedem ist das Aussehen so immens wichtig. Mir ist Intelligenz, Abenteuer (im Sinne von spannende Dinge gemeinsam erleben) usw. wesentlich wichtiger. Deswegen eigenet sich Tinder für mich z.B. gar nicht, weil ich nicht anhand der Infos (Bilder, Größe und anderer oberflächerlicher Scheiß) einordnen kann, ob der andere für mich interessant wäre.

@j_I hä alles klar bei dir? du bist eher traurig dass du solch eine denkweise hast

@vicky k ich denke eher du solltest in der Realität ankommen

Mega. D A N K E, Jonas. Ich bin übrigens eine 10 von 10, denn ich habe einen Körper und ein Bewusstsein. Aber ich bin 35 und habe schon das ein oder andere erlebt und durchdacht. Vor 10 Jahren oder auch vor 20 Jahren habe ich das auch noch anders gesehen, dabei waren Social Media damals noch gar nicht so sehr Thema, wie sie das heute sind. Mädels und Jungs und alle anderen, genießt eure wunderschönen Körper. Ein Körper dient uns nur dazu unser Leben zu erleben. Mit all den Sinneseindrücken und Emotionen, die darin enthalten sein mögen. Einfach alles. Feiert eure Körper, feiert das Leben. Jeden Tag der uns geschenkt ist. Body shaming ist etwas für totale Verlierer.

Als du angefangen hast, über die Körperbildstörung zu sprechen, habe ich mich sofort angesprochen gefühlt. Mir sind einfach so die Tränen gekommen, weil mein Selbstbild durch Social Media total verzerrt ist. Danke, dass du dieses Thema ansprichst

Mega dass du dieses Thema ansprichst🙏🏻 Bin selbst mittlerweile 18 und war leider zu früh und zu viel auf solchen Plattformen unterwegs. Als 173cm großer Typ mit durchschnittlichem Aussehen hat es mir oft den letzten Nerv geraubt. Vorallem meine Größe hat mich fertig gemacht, hab auch schon über eine Op nachgedacht. Ich bin einfach sehr unzufrieden mit meinen Körper und allem was ich bin. Das ging sogar so weit, dass ich teilweise nichtmehr so leben möchte. Und auch die Art wie dort über Frauen geredet wird macht mich einfach fertig. Es gibt kaum ein TikTok unter dem nicht „ich würde“ oder „8/10“ steht. Wenn sie etwas geschminkt ist kommt gleich „wann facereveal“. Es macht mich einfa nurnoch krank. Auf Instagram komm ich noch gut klar, da ich kaum Kommentare lese und nur Dinge sehe die ich möchte. Aber TikTok ist und war die größte psychische Belastung der ich lange ausgesetzt war.

Hey! Cooler Kommentar. Ich habe auch durch Social Media meinen Körper gehasst und abgenommen. Ich habe jetzt vor wieder zuzunehmen, aber wenn man auf Insta oder Tiktok nach Zuhnehmtipps schaut ist da NICHT GARNICHTS und zu Abnehmtipps gibt es TAUSENDE und ABERTAUSENDE Creator... schrecklich

173cm ist find ich ganz normal. Wenn es dir wichtig ist jemanden kleineres zu daten selbst dann findest du immer noch genügend. Und wenn nicht umso besser. Ich bin 16 kann es Vlt nicht so gut nachvollziehen aber ich kann dir sagen für mich und viele andere kommt es eher wenn man nur aufs Aussehen geht an wie gepflegt jemand aussieht wie er sich anzieht wie er rüberkommt (Selbstbewusst, sympathisch) Größe und das Gesicht spielen nicht so eine große Rolle. Und was am wichtigsten ist find ich wie schlau man isr (ob man mit dem Partner tiefgründige Gespräche führen kann, ob er die gleichen Werte hat wie man selber und auch wie humorvoll jemand ist

Bin auch bloß 1,74m und optisch Durchschnitt. Kann ich nicht ändern. Aber den Rest: Haarschnitt, Kleidung und ich habe mir ein breites Kreuz antrainiert. Im Gegenzug bin ich raus aus Tiktok und Instagram - brauche die Zeit ja für's Training. 😉 Fühle mich seither vieeeeel besser und das strahle ich aus. Daher klappt es auch mit dem anderen Geschlecht auch. 😊

Ich finde es toll, dass du diese Form von Aufklärung voranbringst. Ich selbst bin 29, ich "weiß", dass ich schlank bin (160 cm, 54 kg), aber ich "fühle" mich trotzdem oftmals viel zu dick. Die sozialen Medien können das eigene Selbstbild so schnell negativ beeinflussen und diese Gedanken bleiben dann bei dem ein oder anderen für immer im Hinterkopf.

Du sprichst mir aus der Seele, bei mir ist es genau das gleiche mit dem dick fühlen obwohl man weiß dass man es nicht ist. Unfassbar traurig dass das alles “nur” von einer Social Media Plattform kommt die man ja einfach schließen/löschen könnte und doch sind wir so abhängig davon. 🥲

Ich habe immer so Phasen, in denen ich sehr viel auf Social Media bin und dann wieder gar nicht. Und ich merke immer krasse Veränderungen, wenn ich viel Zeit dort verbringe: - Ich will mir viel Kleidung & Schmuck kaufen, um den Trends zu entsprechen - Ich überlege mir, mich wieder alltäglich zu schminken - Ich denke (und das ist krass) über Filler in z.B. den Lippen nach - Ich bin allgemein krass auf meinen Körper fokussiert, checke immer mal wieder im Spiegel ab, ob mein Bauch flach ist oder mein Ass groß genug Allgemein kann ich sagen, dass ich extrem fokussiert bin auf Oberflächlichkeiten. Und ich merke richtig, wie ich weniger glücklich bin. Und man muss sagen, ich bin intelligent, sehr reflektiert und weiß genau wie fake Instagram ist. Und leider TROTZDEM beeinflusst es mich so krass.

Spannender & wichtiger Kommentar!

Warum nutz du es dann, wenn es am Ende dazu führt, dass du dich schlecht fühlst? Trenne dich von Dingen, die schlecht für dich sind.

@vgfsdygijodfhajgbils Langeweile vielleicht

@vgfsdygijodfhajgbils ich denke, weil wir alle "Social Media süchtig" sind. Guck mal in Bus und Bahn oder vlt auch du selbst, es gibt so viele die den ganzen Tag in jeder freien Sekunde am Handy sind (vor allem auf Social Media). Ob die jetzt alle unglücklich sind? Keine Ahnung, aber es gibt so viele die sagen: "Was soll ich nur ohne Handy machen" - und ich glaube nicht unbedingt, dass das für Glück spricht.

@vgfsdygijodfhajgbils Und es kann auch sehr hart sein, wenn alle die neusten Trends kennen, oder Bilder und Storys hochladen, und du von alldem nichts mitbekommst. Dass ist z.B. der Grund warum ich Insta nicht lösche und dadurch dass ich immer kurz abchecke gerate ich dann wieder ins scrolen etz.

Um mal auf den Boden der Realität zurück zu kommen, hilft es manchmal in eine Therme /Sauna zu gehen.. die Körper die man dort sieht, sind ECHT! Danach fühlt man sich schon weniger unter Druck gesetzt! Ps: bitte nicht andere Leute ganze Zeit in der Sauna anstarren 😅

Ist mir letztens auch erst aufgefallen. Hat mich sehr beruhigt, dass da ganz normale Menschen mit ganz normalen Körpern selbstbewusst schwimmen gehen und in die Sauna gehen

Jetzt mal ehrlich: Ich bin elf und weiß,ich bin für vieles zu jung.Aber sogar schon in meiner Stufe ist es Trend Gelnägel zu tragen.Es ist schlimm.Du hast völlig recht mit dem Was du sagst! Setz dich durch und mach weiter ❤

Du bist ein Hoffnungsschimmer für die Zukunft. Danke 😊👍

Ich (14) merke jeden Tag wie sehr mich die sozialen Medien doch beeinflussen. Vor ca. einem Jahr hatte ich sehr starke Selbstzweifel (sogar bis zu Selbsthass). Ich habe mich in meinem Körper unwohl gefühlt und habe teilweise auch nichts mehr gegessen. Dass alles um einem Schönheitsideal gerecht zu werden, dass nahezu unmöglich zu erreichen ist. Heute geht es mir viel besser und ich habe gelernt mich selbst zu akzeptieren. Es ist krass wie sehr die sozialen Medien einen verändern können. Ich bin dir wirklich dankbar für deine Videos!

Danke, dass du so ein Video machst! Es ist so verdammt wichtig, dass wir uns bewusst werden, dass Menschen nicht so aussehen und das meiste ein Filter oder bearbeitet ist. Ich bin 17 und gehe seit zwei Jahren nur noch mit over-sized Keidung aus dem Haus, weil ich meine Figur nicht zeigen will. Ich fühle mich nicht schön und habe das Gefühl mein Körper ist unproportional. Eigentlich weiss ich, dass das nicht stimmt, aber sobald ich das Haus verlasse habe ich das Gefühl, jeder starrt mich an und denkt dass ich abmormal hässlich sei.

Hey, seit Jahren bin ich hier auf deinem Kanal mal wieder unterwegs, und ich muss sagen, dass mir die Richtung, die du damit eingeschlagen hast, sehr cool finde. Man merkt, dass du dich weiterentwickelt hast bzw. erwachsen geworden bist. Es freut mich, dass du deine Reichweite nun sinnvoll nutzt und auf Themen aufmerksam machst, die dringend einfach Thema sein müssen. Ich bin jetzt 24 Jahre alt und habe so viele Jahre mit meinem Körper/Aussehen gestruggelt. Ich hatte starke Akne, eine feste Zahnspange, brauche eine Brille (alles drei zur selben Zeit hat mich wie ein klischeehafter Loser fühlen lassen; jetzt ist nur noch die Brille geblieben) und schon immer wurde ich von meinem Umfeld als "zu dünn" bezeichnet. Dass solche Kommentare was mit einem machen, muss ich doch hoffentlich keinem mehr erklären. Aber ich war (immer) gesund und habe mich mit meinem Gewicht wohlgefühlt, bis ich psychische Probleme bekommen habe. Ich habe eine Angststörung und damit verbunden eine Essstörung entwickelt, die mich 3-4 Jahre in ihrem Klammergriff hatte. Das Resultat: Ich habe meinem Körper Ungeheuerliches abverlangt. Dass ich jetzt noch lebe und diese Zeilen schreiben kann, ist für mich teilweise selbst unbegreiflich. Bei etwas mehr als 1,60 Meter habe ich vor wenigen Wochen nicht einmal mehr 40 Kilo gewogen. Richtig gelesen: Ich habe nicht zugenommen, weil mir gesagt wurde ich sei "zu dünn", sondern habe abgenommen. Damit wollte ich weder Aufmerksamkeit noch den Leuten eine Bestätigung liefern. Ich wollte krampfhaft funktionieren und es jedem recht machen. Ich wollte mit meinen Fähigkeiten (mit Aussehen konnte und kann ich halt einfach nicht punkten, und das habe ich auch irgendwann akzeptiert) von der Gesellschaft akzeptiert und wertgeschätzt werden. Dabei habe ich meine eigene Gesundheit aufs Spiel gesetzt und sie für mehrere Jahre verloren. Ob ich mit einem blauen Auge davonkomme, wird sich erst noch zeigen, wie gut ich mich von der Essstörung erhole. Was mir das Wichtigste geworden ist? Dreimal dürft ihr raten - und es ist nicht das Aussehen. Meine Gesundheit und dass ich mich wohl in meinem Körper fühle. Für mich gibt es nichts Wichtigeres auf der Welt. Was andere davon (von meinem Körper/Aussehen) halten, geht sie null Komma null was an, weil mein Körper meine Angelegenheit ist. Ich finde es so unfassbar traurig, dass viele meinen sich herausnehmen zu können, über andere zu urteilen, obwohl sie keinerlei Recht dazu haben und dass sich viele durch Social Media einreden lassen, dass etwas mit ihrem Aussehen nicht stimmt. Denn ganz ehrlich, was nützt mir ein tolles Aussehen, wenn ich nicht zufrieden damit bin, weil es nicht perfekt genug ist oder ich einem Filter gerecht werden muss? Was nützt es mir, wenn es mich letztendlich umbringt? Um es mal ganz plump zu formulieren. Ich bin dankbar für meinen Körper, dass er mich nicht im Stich gelassen hat, obwohl er alle Gründe dazu hatte. Ich bin dankbar für diese zweite Chance. Ich werde definitiv keinem Trend jemals mehr hinterherjagen, und mir schon gar nicht mehr sagen lassen, wie ich auszusehen habe. Das Leben sollte sich nicht um "Selbstoptimierung" drehen. Ich möchte mich nun selbst kennenlernen, frei von den Ängsten, frei von der Essstörung, denn das ist kein Leben. Kein selbstbestimmtes und kein glückliches. Und ja, es ist irgendwie auch sehr traurig, dass es erst so weit kommen musste bei mir. Dass ich endlich eingesehen habe, dass ich mir selbst nicht gut tue. Dass ich aber auch die Einzige bin, die etwas daran ändern kann. Warum ich also so ausschweifend geworden bin: Lasst es bei euch bitte nicht erst zum Äußersten kommen. Niemand kann mir diese 3-4 Jahre zurückgeben. Sie sind verloren. Ich kann es nur jetzt in Zukunft besser machen, dass ich auf meinen Körper höre, seine Warnsignale ernst nehme und mich weder bewusst noch unterbewusst von anderen Menschen und Internetseiten/Apps beeinflussen lasse.

"Immerhin war ich schön!" - das denkt sich doch niemand, wenn er am Ende seines Lebens auf all die Jahre zurücksieht. Da zählen andere Dinge - wichtigere Dinge! Es geht um das, was man erlebt hat, wie man sich selbst entwickelt hat, was man aus sich gemacht hat und vor allem: Was man alles dazugelernt hat. Statt irgendeinem ungesunden Schönheitsideal nachzueifern, einfach mal die Zeit für etwas sinnvolles nutzen! 😊 Jeder hat eine Leidenschaft, irgendein Talent oder ein cooles Interesse. Da sollten die Energien reingehen! Statt dich nur von außen zu betrachten, betrachte dich lieber von innen. 🧐🤓

🤣 Sag das nicht. Irgendwann gibt es Leichen-Influencer O.O

Dein Kommentar ist so wahr und schön. Danke dafür! ❤❤

sehr schön gesagt :)

Ich finde die Einstellung sehr gut👍 es ist aber einfach so gut wie unmöglich diesen Schönheitsidealen aus dem Weg zu gehen. Man sieht sie einfach überall

@Olivia / für mich war Instagram und Co löschen der perfekte Start um davon wegzukommen

Hey Jonas! Vielen vielen Dank für deinen Content in letzter Zeit! Es tut so gut, dass einem endlich mal ein "Influencer" aus der Seele spricht und auf die wichtigen Dinge/ Themen/ Problematiken unserer Gesellschaft hinweist. Über all diese Dinge spreche ich auch mit meinen Freunden... und du wirst von soviel mehr Menschen gehört! Danke, mach weiter so!

Danke für dieses Video! Ich fand das gerade irgendwie auch unfassbar berührend und ich bin einfach nur froh, dass es auch Menschen gibt, die diese Kritik an all den Trends etc. laut aussprechen, die andere darüber aufklären und versuchen etwas zu verändern. Das ist so so wichtig!

Hey hey 👋🏽 Danke dir das du so viel content zu solch wichtigen Themen machst. Deine Videos sollten für Teens ein disclaimer zu social media sein 😄 Mach weiter so 👍🏽

Ich finde es so cool, dass du mit deinen “neuen” Videos solche total wichtigen Themen ansprichst, einfach genau dass was wir Jugendlichen brauchen jemand aus fast unserer Generation der sagt was Sache ist! Ich liebe es wie sich deine Videos entwickelt haben einfach danke ❤

Ich bin 14 Jahre alt (und weiblich) und hatte vorallem letztes Jahr Probleme damit - ich habe mich mehr mit "Was esse ich heute" und "Habe ich heute scho n genug Sport gemacht" beschäftigt als mit der Schule. Nach jedem Stück Schokolade fühlt man sich wertlos und hässlich und es ist immer noch so...das einzige Ziel ist es "hübsch" zu werden...; ich finde es wirklich toll das du darüber Videos machst

Ich finde es unglaublich wichtig, dass dieses Thema endlich einmal angesprochen wird, da viele junge Menschen (sehr oft Mädchen) große Probleme mit ihrem Körper oder allgemein ihrem Aussehen haben. Es ist sowieso schlecht, Menschen in Skalen zu bewerten, denn darunter ist immer noch ein Mensch. Danke, dass du das angesprochen hast! 🙏 Mensch ist Mensch, egal wie er aussieht

Ist so 🤗

Jungs sind dem aber auch extrem ausgesetzt da spielt das Geschlecht keine Rolle merke es selbst bei mir. Ich bin etwas kräftiger hauptsächlich genetisch bedingt bin aber dafür sehr sportlich spiele auch Fußball aber trotzdem wird versucht mir weiß zu machen ich wäre z.b. zu hässlich für ne Freundin was totaler Quatsch ist da ich mit mir ,,zufrieden“ bin klar Verbesserung geht immer aber fühle mich jetzt nicht unwohl und das ist das wichtigste ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben.

ICH BIN AUF DER SKALA 10/10 !!! ICH BIN DER GEILSTE RAPPER

Geschlechter spielen da keine Rolle. Ich hab das Gefühl, dass Jungs nur nicht zu viel darüber reden.

Lieber Jonas, vielen Dank für dieses Video. Ich bin auf Grund diesen Problemen schon seit einem Jahr in Therapie. Sie hilft mir von diesem gestörten Selbstbild los zu kommen. Sie hilft mir in mich zu vertrauen. Die Sorgen sind nicht zu unterschätzen und ich finde es grausam dass so wenige Personen mit Reichweite aufklären, wie schlecht doch dieses Social Media ist! Danke dass du das machst. ❤️

100%-iges Video! Du triffst den Nagel auf den Kopf. Danke für deine Worte und dafür, dass du deine Reichweite nutzt, um so eine wichtige Message zu verbreiten.

Ich bin 33, habe 2 Schwangerschaften hinter mir, seither bin ich übergewichtig. Unzufrieden war ich aber schon in der Pubertät mit meinem Körper! Da war ich normalgewichtig. Damals gabs noch kein social Media.. wenn ich heute Fotos von mir von damals seh, ärgere ich mich wie blöd ich war! Jetzt fehlt mir echt die Disziplin abzunehmen.. Was ich eigentlich sagen will: Ich wünsche allen jungen Menschen, dass sie auch an den Punkt in ihrem Leben kommen, an dem sie sich so lieben wie sie sind! Ihr seid alle einzigartig und wunderbar so wie ihr seid! Und wenn ihr jemandem nicht gefallt, dann ist das nur eine Meinung, aber keine Tatsache! Das ist ein Unterschied! Ich hoffe, ich kann das meinen Söhnen auch vermitteln! Danke Jonas für dieses tolle Video! Eine besorgte Mama

So so so wichtig!!! 🙏🏻 Danke dafür Jonas. Ich wünschte viel mehr Menschen würden sich mit dem Thema beschäftigen, es ist wirklich traurig. Das Thema macht mich auch so wütend und ich kann mich auch stundenlang darüber aufregen, umso wertvoller ist deine Arbeit!

Danke für dieses Video, es ist sehr gut zu verstehen und sehr aufklärend. Ich bin 13 Jahre alt und hasse mein Aussehen, weil ich ständig dieses Schönheitsideal von Social Media vor Augen habe. Ich esse nicht mehr viel weil ich dünn sein will. Social Media ist eine grausame Welt aus der man sehr schwer wieder raus kommt… also wirklich danke Jonas❤

Ich bin 50 Jahre alt, Mama von 3 erwachsenen Söhnen und beruflich Pädagogin, ich sehe täglich was all deine Beispiele mit den Heranwachsenden machen 😢 Du bist großartig und solltest ein Vorbild aller sein ♥️

Finde ich auch, ixh bin fast so alt wie du, es braucht mehr Leute wie Jonas

danke wirklich. kämpfe seit ich 10 bin ( bin jetzt 16) mit einer esstörung und dieses bodyshaming auf social media triggert heftig und es entwickeln gerade deswegen ein ungesundes essverhalten. ich finde es toll wie du über solche themen aufklärst !❤

ganz, ganz tolles & wichtiges video! danke jonas! ich finde diese trends auch unfassbar gefährlich. an der grundschule, an der ich arbeite, gibt es bereits viertklässler, die sich solche videos auf tiktok anschauen. diese entwicklung schätze ich als sehr gefährlich ein...

Starkes Video. Ich bin 20 und habe selber seit Jahren damit zu kämpfen, aber wenn ich die 12-13 jährigen heute sehe, die sich selber hassen und sich ihre Gedanken nur um ihr Aussehen drehen, macht mich das wirklich traurig.

Einfach nur danke, für dieses Video 🙏 Du hilfst mir und vielen anderen damit sehr weiter☺️ Ich finde es schrecklich, dass es solche diskriminierende Trends gibt....

Schön, dass Du diesem Thema Deine Reichweite schenkst. Die "Schönheit" eines Menschen wird meiner Meinung nach nicht nur vom Äußeren definiert, sondern auch vom Charakter und dem Verhalten. Es gibt Menschen, die dem allgemeinen Schönheitsideal entsprechen, aber einen schlechten Charakter haben oder sich respektlos gegenüber Mitmenschen verhalten. Es gibt nichts, das ich unsympathischer finde und einen Menschen noch unattraktiver macht. Ich hoffe Dein Video öffnet vielen die Augen - sowohl denjenigen, die öffentlich Bodyshaming betreiben als auch denen, die sich dadurch schlechter und unwohl im eigenen Körper fühlen.

Solche Trends finde ich absolut furchtbar und bin froh das du sowas aufklärst.

Ich bin eine 10/10 und wirke auf Frauen magnetisch, ich bin ein ROCKSTAR!

Jonas DANKE DANKE für dieses Video!! Ich habe seit meiner Kindheit mit Essstörungen zu tun, vorwiegend Magersucht. Bin jetzt 23, Bodyshaming begleitet mich somit über die Hälfte meines Lebens. Dein Video ist unglaublich wichtig und sollte in jeder Bildungseinrichtung fester Bestandteil des Unterrichts sein. Chapeau! Weiter so!

Hi Jonas, ich danke dir für deine unterhaltsamen u d gleichzeitig extrem lehrreichen Videos. Außerdem verbreitest eine positive Message mit deinem content was mir persönlich hilft.

Tolles Video! Ich (jz 16) emilia hatte mit 13 tatsächlich Magersucht. Als du das bsp erwähnt hast habe ich angefangen zu weinen. Hat mich irgendwie total getroffen, weil es sich so angefühlt hat als wenn ich darauf nochmal angesprochen wurde und ich mich auch iwie verstanden gefühlt habe. Hat mich nochmal zum Nachdenken gebracht wie toxisch social media ist und was für ein großer Faktor diese Plattformen hatte/hat!

Super Video Jonas! Danke, dass du das Thema ansprichst und darauf aufmerksam machst was daran so falsch ist. Genau so ein Video hätte ich vor 6/7 Jahren gebraucht, jetzt kann ich es bald meiner kleinen Schwester (9) zeigen und sie hoffentlich vor diesen Gedanken bewahren. Danke danke danke🙏🏻

Dein neuer Content gefällt mir so gut! Ich finde es super wie du deinen Kanal „neu gestaltest“, mach weiter so! Liebe Grüße 🤗

Meine Fresse... die Menschheit schafft sich selbst ab. Leider immer schneller... Umso wichtiger das solche Videos aufzeigen was kritisch zu sehen/ zu hinterfragen ist. DANKE !!!

Ich verliere regelmäßig den Glauben an die Menschenheit. Doch Menschen mit einer Aufgeschlossenheit und Einfühlungsvermögen, wie du einer zu sein scheinst, holen ihn doch immer wieder zurück. Danke Jonas.

Ich Feier es so das du deine Reichweite für so wichtige Themen nutzt. Ich kenne auch noch deinen ufonetv Kanal und du hast selbst so eine Entwicklung gemacht. Ich gebe dir bei jedem deiner Worte in diesem Video Recht! Ich wünschte es würden mehr Leute so sehen. ich selbst hatte in meiner Jugend zwischen 13 und 20 sehr viele Selbstzweifel ob ich hübsch bin, wegen Social Media, meinen Klassenkameraden und auch meinem Exfreund, der immer bemängelt hat wenn ich etwas zugenommen habe. Heute mit 24 bin ich eine selbstbewusste und selbstliebende Frau geworden weil sich gezeigt hat das die richtigen Menschen um dich rum den Charakter und nicht dein Aussehen mögen, das nicht alle Kerle auf schlanke Frauen stehen, sondern einige auch auf etwas fülligere Frauen stehen und die Ausstrahlung sehr viel ausmacht. Wenn man sich selbst liebt und das ausstrahlt macht man sich weniger angreifbar. Ich hoffe das sich viele deine Videos ansehen und sich das zu Herzen nehmen was du sagst, denn es ist einfach die Wahrheit

Ich stimme dir total zu. Als ich in meiner Pubertät war und mit diesen Sachen auch Tagtäglich konfrontiert wurde, hatte ich auch sehr dolle Probleme damit mich zu lieben. Im endeffekt hab ich das auch realisiert, dass das meiste dort Fake ist. Mensch ist Mensch. Und man ist perfekt so wie man ist. Auch wenn man nicht dem „Standart“ entspricht. Love yourself, du bist es nicht wert unter selbstzweifel zu leiden. Man verschwendet damit schöne Zeit die man haben kann :)

Sehr toller Beitrag. Wenn es mehr solcher Menschen wie dich gibt oder mehr dich als Vorbild nehmen, kann die Welt 🌍 ein besserer Ort werden.

Am liebsten würde ich dir 1000 likes da lassen. Du triffst alles so genau auf den Punkt und bist so ein vernünftiger Mensch. So schade, dass die Oberflächlichkeit in der Gesellschaft immer mehr zunimmt.

Also ich hätte nie gedacht, dass es dazu mal kommen würde, aber habe dich heute abonniert. Mir gefällt deine Entwicklung, dass du dich auch mit kritischeren Themen auseinandersetzt und wie du dich sowohl informierst, als auch im Video argumentierst. Dafür hast du auf jeden Fall meinen Respekt, mach weiter so!

Ging mir genauso 👌🏽

Eine Kennzeichnungspflicht ist ein genialer Ansatz. Finde deine Einstellung 10/10 und dass du dir deiner Verantwortung bewusst bist. 👍

Unglaublich gutes Video zu einem leider sehr wichtigen Thema. Das sollte auch in der Schule unter Medienkompetenz behandelt werden. Über den Umgang mit Social Media muss viel mehr aufgeklärt werden da Kinder meist nicht in der Lage sind das gesehene richtig einzuordnen und damit die genannten Konsequenzen einher gehen. Danke Jonas dass du deine Reichweite nutzt um deinen teils recht jungen Zuschauern das zu vermitteln.

danke! danke, dass du Dinge aussprichst, die einfach mal ausgesprochen werden müssen. danke, dass du kein Blatt vor den Mund nimmst. danke, dass du vielleicht dem ein oder anderen die Augen öffnen kannst. du wurdest mich seit Ewigkeiten mal wieder angezeigt/ vorgeschlagen und ich finds echt cool, wie du deinen Content inzwischen gestaltest:)

Was ich so traurig finde, ist, dass ich von mir aus sage, dass ich keine Kinder haben will, weil diese Welt mittlerweile so krass ist, das ich das keinem Menschen antun möchte.

Danke, dass fasst sehr gut viele toxische Dinge zusammen 🙏🏽 Toller Mehrwert! Mach weiter so! 👌🏾 Liebe geht raus! ✌🏽🥰

Seit mehreren Monaten so konstant solche Videos zu produzieren ist echt eine Bereicherung für YouTube Deutschland. Danke Jonas, es ist jedes mal ein wunderbares Gefühl deine Videos zu schauen. Bleib so wie du bist !

Hi Jonas, Ich liebe und fühle deinen Rage über die ganzen Themen. Ich kenne leider auch viel zu viele Menschen, die von diesen Selbstzweifeln betroffen sind. Auch ich ertappe mich manchmal dabei, wie ich die Idealbilder like und mir gerade nicht bewusst darüber bin, dass das nicht die Realität ist. Danke für die ganzen guten Videos und dafür, dass du deine Reichweite heute so sinnvoll nutzt. Wirklich danke!

Super wichtiges Video! Eine Bekannte, die Tanzunterricht für Kinder und Jugendliche gibt, hat mir schon vor 5 Jahren erzählt, wie negativ Insta und Co. ihre Schülerinnen beeinflusst. Da denken dann plötzlich sportliche 13 jährige, sie wären viel zu dick. Das ist ja eh ein heikles Thema in der Pubertät - war es bei mir damals auch (bin jetzt 39), aber wenn das dann noch von allen Seiten befeuert wird, ist das echt fatal.

Einfach DANKE dass es dich gibt. Ohne scheiss finds so geil, dass du meine eigene Meinung bestärkt hast!!! Ich liebe deinen Content einfach! ❤

Vor allem mit deiner Reichweite, so toll, dass du dich mit so vielen dieer Themen auseinandersetzst und aufklärst!!

Weiter so! Danke dir für deine Arbeit 🙏🏻

Jonas, ich finde es gut von dir, dass du über so wichtige Themen redest. Wirklich großen Respekt und mach weiter so mit diesen Videos. Diese Videos sind echt interessant und du gibst dir echt viel Mühe. Habe bis jetzt jedes davon angeguckt.

und jetzt lösch tiktok ❤

Ja finde ich auch

@sqerx fan nein

Ich finde es einfach unglaublich toll das du so Videos machst , weil die öffne mir einfach die Augen, das passiert mir nämlich manchmal dass ich Zweifel habe. Vielen Dank fürs Video, man merkt auch immer wie viel Recherche darin steckt

jonas für deine videos kann man sich wirklich einfach nur bedanke! Würde dir die 3 millionen so gönne!❤

Wie immer super Video! Ich habe deinen Content sehr zu schätzen gelernt. Ich bin 39 Jahre alt und saß von heute auf Morgen im Rollstuhl. Vorher war ich attraktiv und sportlich. In drei Jahren hat sich der gesamte Körper verändert. Gleichzeitig bin ich heute mehr als je zuvor auf den Social Media Plattformen unterwegs weil ich leider mehr Zeit habe. Was die ganzen Trends mit mir machen ist schon heftig. Obwohl ich bewusst reflektiere. Trotzdem nimmt das Unterbewusste die Botschaften auf. Und da ich selbst wirklich stark mit meinem Selbstbild struggle-wirklich wichtig sich mit der Thematik bewusst auseinander zu setzen! Danke für deine super Videos 🙏

Jonas ich LIEBE deine Videos. Du recherchierst so gut und bringst das Ganze auf eine super angenehme Weise rüber, gut verständlich aber trotzdem ernst und unterhaltend zugleich. Danke! Freu mich über jedes Upload :)

Große Worte Jonas! Respekt, dass Du deine Reichweite jetzt dafür nutzt um auf Problematiken aufmerksam zu machen. Die in diesem, und vielen anderen videos, angesprochenen Punkte kann man nur dick unterstreichen und rot einkreisen. Du bringst es auf den Punkt. Es ist toll, wie Du gerade jungen Menschen hilfst zu sehen, was Social Media verursacht!

Jonas, deine Videos sollten als Schulvideos in allen Schulen Deutschlands laufen. 😰 Toll, dass du das so aussprichst👍ich liebe deinen neuen Videokontent. ❤️

um das, was man erlebt hat, wie man sich selbst entwickelt hat, was man aus sich gemacht hat und vor allem: Was man alles dazugelernt hat. Statt irgendeinem ungesund

Das war auch das erste an was ich gedacht habe.

Werde das Video nächste Woche für meinen Unterricht verwenden.

Ich liebe es das du solche Videos machst da ich selber davon betroffen bin ich habe kein Selbstbewusstsein mehr dadurch ich fühle michviel zu fett obwohl ich eigentlich Untergewicht bin da ich eine essstörung entwickelt habedas ist einfach schlimm das unsere Generation sich schlecht fühlt und kein Selbstbewusstsein hat nur wegen den sozialen Medien das ist schlimm wirklich schlimm liebe deine Videos ❤

Es ist schlimm. Ich habe eine Essstörung bekommen weil ich von Jungs dumm kommentiert wurde. Ich habe Angst vor Liebe und dem Thema Bzh weil ich einfach denke das mein Körper so wie er ist, ekelhaft ist. Es geht nun mal nicht immer um Körper formen sondern um generelles Aussehen. Hautfarbe in meinem Fall aber auch Hauptprobleme, Behaarung, Narben u.s.w. Danke das du dieses Video machst. Ich finde es schön wie du damit umgehst und das du solche Themen ansprichst. #JonasDerCoole

Mal wieder ein super gelungenes Video 👏🏻 Über sowas macht man sich im ersten Moment gar keine Gedanken und fragt sich dann aber trotzdem wieso man unzufrieden ist. Darüber muss viel mehr aufgeklärt werden!

Liebe deine Videos❤️ bin so froh, dass das mal jemand aufklährt und ausspricht!

Auf ganz YouTube bist du jemand für mich einfach der informativste,ich finde es krass dass das äußerliche bei den meisten das wichtigste es,dieser trend ist unmöglich weil die meisten machen bei dem Trend mit,ohne zu wissen was eigentlich dahinter steckt!!!Die Menschheit ist echt verloren, das ist echt traurig.Bitte höre nicht auf mit diesen Videos,von diesen Kanälen braucht man mehr,danke Jonas❤️

Alicia Joe ist auch super 😁

Meinen wohlgeformten, weichen Bauch habe ich der Schwangerschaft mit meiner wundervollen Tochter zu verdanken!!! Und sie ist jede Dehnungsnarbe und jeden Q-Zentimeter weiches Gewebe wert gewesen! 💕 Wer hat das Recht darüber zu urteilen, weil dieses Wunder seine Spuren hinterlassen hat?

Glückwunsch 🥳🥳🥳

🤢🙈😖

@girlfullofsorrow Ja die Tatsache, dass ich als Frau ein Kind bekommen habe, ist extrem verachtenswert nicht wahr?

Viel Glück euch Beiden

@zmeu710 just ignore them, they're not worth it

Hi bin echt happy das du in deinem Kanal so wichtige Themen besprichst und auch mal ernst redest ich selber fühle mich auch wirklich seit ich mein 1 Handy habe mit meinem Körper nicht mehr zufrieden obwohl ich eigentlich nicht so viel wiege und auch gesund bin. Bin erst letztens auf deinen Kanal gestoßen und bin echt froh das du sowas zeigst 😊

Sehr starke Arbeit, Jonas! Finde dein neues Kanalkonzept sehr gut und du hast erreicht was du wolltest mit dem Contestwechsel! Sehr positive Entwicklung die mir da auffällt

Danke, dass du solche Aufklärungsarbeit leistest, dass ist so wichtig in der heutigen Gesellschaft 🤍

Ich kommentiere sehr selten, aber diesen Gedanken möchte ich mit euch allen teilen. Ich habe früher an extremen Übergewicht gelitten, was ich nach einer gewissen Zeit auch körperlich zu spüren bekommen habe(abgesehen von mobbing etc.). Ich selbst habe mich immer recht wohl gefühlt und hatte nie etwas dagegen, weil ich so leben bzw. auskommen konnte, was aber leider nicht heißt, dass es nicht bedingte psychische Probleme hervorbringen kann. In meinen Hintergedanken hat sich immer wieder eine Unzufriedenheit gezeigt, was auch schon vor social Media oder mobbing für mich zu spüren war. Ich war meistens sehr negativ gerichtet und in meinen Gedanken nicht geordnet, was mich immer extremst gestresst hat und ich dadurch so oder so kaum mit Stress umgehen konnte. Ich möchte damit keineswegs Leute schlecht reden oder unterordnen, nur möchte ich euch darauf hinweisen, dass wenn ihr selbst etwas an eurer Körperform ändern wollt, ihr es auch hinbekommen könnt, wenn ihr es unbedingt möchtet. Und damit meine ich nicht, dass ihr euch nach models richten solltet, sondern ganz ruhig die Sache angehen könnt und euch Tag für Tag etwas steigert, was euch zum einen disziplinierter machen wird und zum anderen euren Sinn bzw. eure Klarheit im denken, managen verbessern wird. UND VERGLEICHT EUCH NUR MIT EURER VERGANGENHEIT, NICHT MIT ANDEREN. ;)

Wahre Worte ❤ Leider ist es so und wird nie aufhören sondern immer schlimmer denke ich

Es hat lange gedauert, aber nach 3 jahren selbstzweifel und selbsthass hab ich endlich begriffen: ich bin schön. UND DAS SEID IHR ALLE!!! Bitte ich kann euch das nur zu herzen legen. Ich hab die stimmen die mir von allen seiten (schule, sozial media) gesagt haben dass ich hässlich bin, dass ich nicht genug bin ausgeblendet. Es war ein harter weg aber ich hab es geschafft🥰

Ich hab auch so starke Minderwertigkeitskomplexe durch Instagram bekommen. Es ist schlimm. Ich hab immer das Gefühl, nicht genug dunkle Haare und dunkle Haut zu haben. Weil ja alle Frauen auf Schwarze stehen und man oft deshalb ablehnt wurde. Ich weiß nicht, diese Apps müssen runtergenommen werden.

Das ist der absolute Wahnsinn! Du kannst super stolz auf dich sein! Alles liebe für dich 🥰

Ich bin echt glücklich das ich mit meinen 24 Jahren da durch bin und stolz sein kann auf die Person die ich bin. Hab damals in der Schule vieles in dieser Richtung erlebt. Bin froh rechtzeitig gelernt zu haben, dass nur meine Meinung und mein Wohlbefinden zählt. Aber es tut weh zu sehen wie das ganze nur noch schlimmer wurde über das Internet. Finde gerade den Aspekt bearbeitete Bilder zu kennzeichnen eine sehr gute Idee. Funktioniert mit Werbung ja auch.

Möchte mal großen Lob aussprechen. Habe deine Videos ab und zu mal früher in den Trends gesehen, und habe offen gesagt echt nicht viel von dir gehalten, aber bin die letzte Zeit ab und zu erneut auf deine Videos gestoßen. Deine Inhalte haben sich DEUTLICH verbessert in den letzten Jahren. Es freut mich zu sehen das diese Verbesserung auch mit Klicks von der You Tube Gemeinschaft belohnt wird, weiter so!

Danke dass du das angesprochen hast ich selber leide darunter und ich find es wirklich toll wie viel mut du mir und bestimmt auch anderen Jugendlichen damit machst Ps: mach bitte weiterhin so tolle videos ganz viel liebe von mir an dich und die anderen die dass hier lesen❤❤

Du bist ein super Typ und deine Videos sind klasse 🔥 mach weiter so damit sich hoffentlich etwas ändert🙏

Verfolge dich schon echt lange und finde deine Videos wirklich gut. Für welche Themen du dich aktuell einsetzt find ich umso besser :). Dass du dir Gedanken darüber machst und deine Meinung teilst ist super! Gerade bei Trends denkt man vielleicht öfter auch mal kurz nicht nach und macht es einfach mit, wenn du dich aber gegen einen Trend aussprichst wäre es evtl. auch sinnvoll die eigenen Inhalte auf den social media accounts wieder runterzunehmen, die zu diesen Trends gehören. (z.B..: 10/10 ABER...) selbst, wenn man es nicht ernst meint oder lächerlich findet... es verbreitet den Trend dennoch und wahrscheinlich werden einige auch nicht verstehen, dass man es anders meint. :)

Wirklich traurig, wie bei solchen Trends dann auch alle einfach so unhinterfragt mitmachen, obwohl es so offensichtlich oberflächlich und schädlich für unser Selbstbild ist ☹️ Anstatt wertzuschätzen wie schön es eigentlich ist, dass wir alle unterschiedlich und einzigartig aussehen, werden body shaming Trends zur Normalität und die Vielfalt verschwindet immer mehr 😫 Vielen vielen Dank dass du das ansprichst und zum kritischen Denken anregst!!!!!

Danke für das Video! Das was du hier tust ist sehr wichtig und richtig für unsere Gesellschaft!

deine videos sind so interessant und informativ 🙏🏼mach bitte weiter so;)

Ich finde dich super. Und ich bin 54 Jahre alt. Und das Thema gab es schon zu meiner Zeit. Ihr jungen Leute, lasst euch eins gesagt sein, ihr werdet alle älter. Gewöhnt euch jetzt schon daran 😂 ich bin als Frau eins achtzig groß 😂 und Hormone spielen in den Wechseljahren verrückt. Haare fallen aus, dass Gewicht spielt verrückt, Newton lässt eure Haut erschlaffen. Findet euch einfach toll. Dann finden euch auch andere toll. ❤

Deine Videos sind super ! Ich stimme dir in vielen Dingen zu und bin froh das du es öffentlich machst ! Ich hoffe so sehr das es sich ihrgent wann wieder ändert!

nur liebe für dich:) Ich verfolge dich gar nicht aktiv aber was du tust zeugt einfach von Mut und ist so wichtig

Danke, danke, danke, dass du dieses Thema ansprichst! Mit 15 Jahren bin ich aufgrund der irren Schönheitsideale unserer Gesellschaft in die Magersucht gerutscht, bis mein Körper irgendwann aufgegeben hat. Die Magersucht ging in Essattacken über, unter denen ich auch heute 3 Jahre später noch leide. Es vergeht kein Tag, an dem ich mich nicht mit Influenzern oder Models vergleiche, und mich dafür hasse, nicht so auszusehen wie sie. Obwohl mir bewusst ist, dass ich wegen meiner Genetik ohnehin nie aussehen werde wie eine Kendall Jenner oder eine Pamela Reif, tut es dennoch weh, immer wieder zu hören, wie schön und perfekt Frauen wie sie und wie schlimm ein paar Kilo mehr, ein Pickel auf der Stirn oder Cellulite doch sind.

Das ist nicht gut zu hören🤧

Öykü Yildiz geschmacklos

Ach herrje. 😞 Ich wünsche Dir alles alles Gute und hoffe, dass Du irgendwann aus dieser Blase raus kommst. Fühl dich gedrückt!

Ich glaube diese "Fressattacken" nennt man auch "Extreme Hunger", sozusagen ein Ausgleich für die Zeiten, in denen man zu wenig gegessen. Der Körper gönnt sich so viel wie möglich, aus Angst, dass es wieder eine Hungerphase geben wird. Das ist auch nicht weiter schlimm, denn man hat meistens keinen Hunger mehr, sobald man voll ist. Ich kenne natürlich nicht deine exakte Situation, aber ich wünsche dir das beste und du bist sehr cool und perfekt genau wie du bist, warst und wie du sein wirst!! ^^`

Mach dir einfach klar, dass das nicht die echte Welt ist.

Krass…wirklich Gänsehaut Ich gehöre zu der Generation, die sehr viel auf den sozialen Netzwerken unterwegs sind…und ja auch ich habe furchtbare Probleme mit meinem Aussehen Und Social Media hat mich sehr beeinflusst Aber seit einiger Zeit habe ich kaum noch zeit (Abitur) und ich merke wie sich meine Einstellung mir gegenüber geändert hat Mittlerweile bekomme ich von einigen Leuten Komplimente die ich nicht mehr bezweifle Lieber Jonas, vielen Dank für deine interessanten und aufschlussreichen Videos Hammer geiles Video Es kommt definitiv auf den Charakter an…viele sagen dass zwar aber ob das auch der Wahrheit entspricht bezweifle ich Ich hoffe die Zukunft bringt mehr positives als jetzt…selbstverständlich auch so Leute wie dich, die das mal klarstellen und zur Änderung aufrufen 🙏

Aufs Aussehen sollte es nicht drauf ankommen… auch nicht durch Trends oder dass Tik-Tok oder irgendeine Plattform zeigt, was das Schönheitsideal ist. Finde es auch richtig krank, was man heutzutage alles durch Trends macht, finde richtig gut, dass du drüber redest. 👍🏻👍🏻

Danke für dein Video! Es ist wirklich inzwischen ein krankes Maß an solchem content da draußen, der sogar mich als 27jährige absolut im Griff hat und mich denken lässt, ich könnte nicht ins Schwimmbad gehen, weil mein Bauch nicht flach genug ist. Das hat natürlich nicht erst mit social media sondern mit Fernsehen und Co. Schon angefangen, aber wird durch social media wie du sagtest ja auch noch persönlich auf dich zugeschnitten. Absolut gefährlich in so eine selbstzweifel-bubble zu geraten!

Du glaubst einfach nicht, wie gut es getan hat dieses Video anzuschauen!!!!!!!!!!! Sooooooo vielen Dank einfach!!!! Vielen Dank!!!!!!❤️❤️❤️❤️

Omg ich hab fast zum heulen angefangen😭 Es ist einfach wirklich so und das ist echt traurig... Jeder ist so schön und perfekt wie er/sie ist Danke für diese Videos❤️

Ich fühle deine Wut und Angst zu 100 Prozent!! Diese Trends führen wirklich nur zu unnötigen Selbstzweifeln und Selbstwertproblemen, als hätten wir nicht gerade schon genug viel wichtigere Krisen zu lösen 😩

Hey Jonas, ich bin bis zu diesem Video weder Abonnent von dir noch aufmerksam auf dich gewesen, da mich die Themen dieses Videos jedoch betreffen, wollte ich mich mit dir auseinandersetzen. Ich muss dir einfach danken, dass du mit deiner Reichweite darauf aufmerksam machst. An dieser Stelle würde ich auch gerne meine Story teilen. Ich bin 23 Jahre, männlich und "nur" 163cm groß. Und es ist einfach Tatsache, dass ich in 8 von 10 Gesprächen mit neuen Menschen auf meine Größe reduziert werde. Gerade bei neuen Bekanntschaften habe ich dann Spitznamen wie Gnom oder Zwerg bekommen, obwohl ich eigentlich normal groß bin. Wegen dieser gesellschaftlichen Oberflächlichkeit halte ich mich unter anderem schon immer von TikTok fern, auf Instagram bekommt man das schon genug mit. Ich habe eine toxische Beziehung durchlebt, die an meiner Größe "gescheitert" ist, meine letzte ernsthafte Beziehung ist mittlerweile 5 Jahre her und ich habe Bindungsstörungen entwickelt. Sobald mir eine weibliche Person das Gefühl gegeben hat, dass ich in ihren Augen schön bin, habe ich all meine Gefühle nach ihr gerichtet. Wenn daraus keine Beziehung entstanden ist, habe ich mich als nicht genug angesehen. Das zieht sich seit meinem 16. Lebensjahr durch mein Leben. Seitdem habe ich immer wieder über eine Operation meiner Beine nachgedacht, um größer zu sein. Die Personen, die mich davon bisher aber immer abgehalten haben, waren männliche Freunde. Vor allem gab es diesen Zuspruch auch so gut wie ausschließlich nur von der männlichen Seite. Genau deshalb denke ich, dass einfach das Verständnis noch nicht vorherrscht, dass auch männliche Personen unter Bodyshaming derartig leiden. Es wird einfach als schwächlich impliziert. Ich habe seit vergangenem Jahr angefangen mich selbst mehr und mehr zu akzeptieren, aber auch von Menschen zu trennen, die mich nicht weitergebracht haben, letztendlich ist die einzige Person auf die man sich IMMER und zu 100% verlassen kann man selbst. Jedoch ist es ein harter Weg, ehe man begreift, dass andere Meinungen einem egal sein können. Auch ich bin noch nicht an diesem Punkt angelangt. Aber ich kämpfe mich voran, in dem ich mir meiner Stärken bewusst bin. Es gibt keinen in meinem Freundeskreis, der mit so vielen Menschen in Kontakt kommt wie ich, weil meine Ausstrahlung einfach selbstbewusst ist und ich gelernt habe, über den meisten oberflächlichen Kommentaren zu stehen. Aber ohne den Austausch mit meinen besten Freunden wäre das nie möglich gewesen. Deshalb kann ich allen nur ans Herz legen, mit euren besten Freunden oder der Familie zu reden. Genau diese Menschen kennen eure Stärken. Das macht euch aus. KEIN Schönheitsideal von Social Media. Danke an jeden, der sich das hier gegeben hat, Sebastian

Ich liebe deine Aufklärungs Videos so sehr ich kucke deine Video seit Anfang an Ich bin schwer psychisch krank und bin so froh das es Leute wo dich gibt die aufklären! Ich war auch vegi und bin durch dich vegan geworden

Danke danke für dieses Video!!!! Endlich mal jemand der das erkannt hat, dass social media Gift ist! Ich versuche auch immer mehr das alles zu reduzieren, da es auf Dauer einfach nicht gut tut.