6 Lebensmittel, die ihr nach dem Workout essen solltet

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    Dauer: 3:04

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    Lebensmittel, die man nach dem Sport essen sollte | Den meisten fitnessbewussten Menschen ist sicherlich klar, dass Sport und Ernährung eng miteinander zusammenhängen. Daher überlegen Sportler sehr genau, was sie nach ihrem Workout essen, denn das ist ausschlaggebend für den Trainingserfolg. 💪🏻🏋🏻‍♀️
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SR Entertain
SR Entertain

Naja, einiges ist schon okay. Nur.... Soja (daraus wird Tofu gemacht) macht erwiesenermaßen (zahlreiche Studien führender Institutionen) impotent! Und jeder weiß, dass durch den Avocadoanbau massenhaft Umweltschäden verursacht werden. Kurz gesagt, je Avocado benötigt man den Platz von 17 Urwaldbäumen (Pipelines zur Bewässerung, Wohnraum für Plantagenarbeiter, etc) durch den enormen Wasserbedarf errechnet sich, dass je Avocado 3,46 Menschen in Mittelamerika verdursten müssen (der Verlust zahlreicher Urwaldtiere ist meist nicht einmal einberechnet). Und dieser Wahnsinn kostet uns nur 99 Cent im Supermarkt!!! Dank diesem Veggiwahn, der zur Zeit herrscht, ist diese Prognose noch im ständigen rasanten Anstieg. Tierische Proteine sind für Muskelmasse um ein vielfaches effektiver.

Vor Monat
Waldemar Kloska
Waldemar Kloska

Bin auch der Meinung!!! Das könnt ihr vergessen!!!

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Andrew Ryan
Andrew Ryan

unwissenschaftlich und kompletter bullshit, glaubt den mist bitte nicht!

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