Danke 💐

Dankeschön 😘

Super, hat ganz toll funktioniert bei mir. Vielen Dank.

Super, das freut mich!

Hallo Gaby ,es macht richtig Spaß mit dir Sport zu machen. 😃

Dankeschön Lisa 😊

Danke

Danke Dir!

Habe heute Morgen die Lendenwirbelsäule gespürt und nach diesen 12 min geht es schon viel besser. Gleich mach ich noch eine weitere Übungseinheit. Vielen Dank!

Super, das freut mich 😘

Danke Gabi , du bist klasse 👍🏼

Dankeschön 😊

Liebe Gabi, diese Deine Übungen, verbunden mit der sehr guten Erklärung, dem richtigen Tempo... das passt alles wirklich gut und ich möchte hin und wieder Deine Plattform nutzen. Es hilft mir wirklich. Gern möchte ich auch Deine Arbeit durch einen Beitrag unterstützen. Diese regelmaessigen Überweisungen mag ich aber nicht. Gibt es auch eine Möglichkeit einer einmaligen Einzahlung? Gruss Jörg

@Gabi Fastner mail ist unterwegs! Danke!!

Lieber Jörg, freut mich sehr wenn Dir das Training gut tut! Danke für Deine netten Worte! Magst Du mir kurz eine Email schreiben, vielen vielen Dank wenn Du mich unterstützen möchtest! gabs@gabi-fastner.de

Hallo liebe Gabi, nachdem mein unterer Rücken heute "gezwickt" hat, habe ich jetzt mal was Sanftes zum Gegensteuern gemacht. Jetzt geht es mir schon besser. Ich sage danke und wünsche Dir noch einen schönen Sonntagabend! ⭐

Alles gute liebe Irmi! Wünsch dir einen wunderschönen Abend😘

Wenn mir einer vor zwei Jahren gesagt hätte, ich würde jeden Morgen Gymnastik machen, hätte ich ihn für völlig verrückt erklärt. Gabi hat es allerdings möglich gemacht, dass ich mit Freude und Motivation täglich die kurzweiligen und effektiven Übungen mache. Vielen herzlichen Dank dafür!

Vielen dank dir! Ich finde es ganz wunderbar dass du dabei bist😘

DANKE! Ich hatte schon länger heftige Schmerzen in der Schulter. Wäsche aufhängen, Schalten, Zähne putzen, Jacke anziehen... kaum möglich. Nach 5 Tagen mit diesen Übungen bereits viel besser! Und Deine ruhige Stimme tut mir sehr gut. Es kommt mir fast vor, als ob Du mich sehen könntest... " atmen nicht vergessen.... ist das Gesicht entspannt?“..... 🙈

Oh wunderbar, freut mich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße 😘

Danke für´s vormachen ;-)

;-) Schön dass Du dabei warst!

Dankeschön ,die Übung war wie immer sehr gut.

Freut mich liebe Sylvia!

Super!hat direkt geholfen gegen die Rückenschmerzen.

Perfekt, das freut mich

auch wenn es nur 12 Minuten sind, tut einfach gut, dankeschön

Freut mich liebe Martina

Super ! Vielen Dank dafür

Sehr gerne Evelyn😘

Gut

Dankeschön 😘

Vielen Dank Gaby. Sie eröffnen mir jedesmal von Neuem das Leben. Marcus

Vielen vielen Dank für die lieben Worte, Marcus!

Supergut, Gabi 👍!Diese Übungen helfen mir, Dankeschön.

Danke Dir :-)

Danke für die schönen Kurse, wo finde ich etwas zum Muskelaufbau ?

Sehr gerne liebe Gisela, herzlichen Dank für die Unterstützung 😘 Du kannst direkt in die YouTube Suchzeile z.B "Gabi Fastner Kräftigung" eingeben. Das geht natürlich auch mit vielen anderen Begriffen. Hier das Suchergebnis zu Kräftigung https://www.youtube.com/results?search_query=Gabi+Fastner+Kräftigung Auf meiner Kanalseite unter "Playlists" sind die Videos nach Themen/Schwerpunke und Serien unterteilt. Hier geht es zu den Playlists auf meiner Kanalseite https://www.youtube.com/c/GabiFastner/playlists

Mit Gabi das neue Jahr beginnen!

Ein gutes neues Jahr 😘🙋‍♀️🍀

Danke liebe Gabi für die tollen Übungen hatte solch dolle schmerzen im lws Bereich Toller Ausgleich und Motivation zur leider Kurzarbeit Dich dich ist man ein tolles Stück weit aktiv und fühlt sich wieder gut Ich wünsche dir und allen Sport begeisterten einen guten Rutsch ins neue Jahr Gabi du bist toll Bleibt alle gesund LG Ute 🤗🍀

Danke dir liebe Ute! Ich wünsch dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes, aktives und positives neues Jahr!

Wieder ein kleines, feines Programm und toll angeleitet! Danke dafür! :)

Dankeschön Alex!

hat sehr gut getan, zum ersten Mal nach Coronavirus, danke :)

Oh Ewa, schön dass es dir wieder besser geht!

Bin fast 75 und wiege zu viel....Habe heftige Rückenschmerzen ....Alle Übungen kann ich nicht mitmachen, aber etwa zwei Drittel. Ich werde das wieder probieren. D A N K E !

Perfekt, einfach probieren! Immer so mitmachen wie du dich wohl fühlst😘

Danke DIR fürs vormachen

sehr gerne 😊

Guten Morgen liebe Gabi, heute bin ich mal hierher "geswitcht" 😊. War Klasse, kaum Schmerzen im Rücken im Moment, dank Dir! Habe heute noch einen schönen Feiertag! 😇

Suuuuper Irmi😘

Danke die Übung ist super , Ich habe nach 1 Woche weniger Schmerzen und 😘

Das freut mich!

Wow, das war wirklich gut, hab spontan mitgemacht und muss sagen Prima! Nicht zu schwer und der Rücken fühlt sich jetzt schon besser an! Danke!!!!

Dankeschön! Freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

Toll ! Danke schön 🍃🌹 Ich wünsche allen eine genussvolle Zeit mit den Lieben 🌟

Bitteschön, sehr gerne 😘

Vielen dank sie erklären sehr gut LG Parvin

Dankeschön Parvin!

Wunderbar liebe Gabi. Eine Minienheit, Dehnen, Aktivieren, Selbstwahrnehmen, Mobilisieren. Ist gerade zu den Feiertagen, viel Gewusel mit der Familie, viel Sitzen, Essen, zwischendurch eine hilfreiche Übugseinheit für zwiwchendurch. Frohe Weihnachten und allerliebste Grüße.

Dankeschön 😊 liebe Grüße Gabi. Frohe Weihnachten 🎄☃️

Liebe Gabi- wenn ich dieses Video 3x pro Woche mache, werde ich mich dann irgendwie "verbessern"? Ich habe immer so riesen Probleme Sport zu machen, oder damit anzufangen, weil ich das Gefühl habe, dass es "eh nix bringt"...

ja, schau mal auf meinen YouTube Kanal und suche Dir verschiedene kurze "einfache" Workouts raus, dann ist der Schweinehund nicht so groß, und Abwechslung bringt Erfolg!

Ich habe sehr viel positiv über sie gehört und mit der Hoffnung das es mir später besser geht werde ich sie auf jeden Fall abonnieren. Seit mehreren Jahren habe ich Probleme und vor allem aber schmerzen im Bereich LWS und nach MRT und Röntgen sagt man mit das es Deformiert ist.

Alles Gute. Liebe Grüße, Gabi Fastner

Das ist das, was ich heute brauche! Vielen Dank! Die perfekte Übungen für den unteren Rücken!

Danke Olga, freut mich wenns Dir gut tut!

Herzlichen Dank Gaby, du bist zu meinem Alltag geworden, stand vor der Spinalkanaloperation! Jetzt habe ich keine Schmerzen mehr. Herzlichen Dank

Sehr, sehr gerne. Freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Ganz liebe Grüße, Gabi

Bin so froh daß ich dich entdeckt habe Gabi, deine Übungen sind super und tun mir echt gut. Du machst das prima! Brigitte aus Kanada

Liebe Brigitte, freut mich wenn die Übungen gefallen. Grüße nach Kanada 🙋‍♀️

Die. Übungen gefallen mir sehr gut. Darf ich die Übungen auch machen obwohl ich eine Hüft- und Zwei Knieprothesen habe? Ich hoffe sehr weil ich die meisten Übungen mag und auch ausführen kann. Lg😊

Liebe Lauralie! Leider darf und kann ich das aus der Ferne nicht beurteilen. Bitte kläre das mit Deinem Therapeuten! Und mach so mit wie Du dich wohl fühlst! Ganz liebe Grüße, Gabi

Heute nur kurzes Programm, aber hat gut getan. Liebe Grüße Elfi

Dankeschön Elfi, freut mich!

Vielen Dank...Super...sehr tollen Übungen...Vielen Dank für Ihre Kanal...

Sehr, sehr gerne 😊 Viel Freude weiterhin beim Training

Genau das richtige ..... was für ein Zufall. Ich hab nichtmal danach gesucht, aber vor einer Stunde ein starkes Schmerzmittel eingenommen , ohne Wirkung. Das ist sehr gut, auch mit Knieprothese. Danke für diese Mühe / Bemühung .

Das freut mich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße und weiterhin alles Gute! Gabi

Priiiiima......😍

Dankeschön Iris!

Dankeschön 👏👏👏🌹❤

Danke Dir😘

Auch für wenig Zeit das Passende!!! Danke, Gaby🙂

Guten Morgen Marlise, ja, es reichen wirklich oft schon ein paar Minuten um den Rücken was gutes zu tun 😊👍

Tolles Workout!!!

Dankeschön!

Kann es kaum glauben. Meine Rückenschmerzen sind tatsächlich weg! Nun heisst es: "Auf in einen schmerzfreien Tag." Danke dir von ganzem Herzen liebe Gabi du bist ein Schatz.😘

Das ist ja wunderbar! Schönen Tag😘

Hallo, hab den Tipp von deiner Seite von meiner Freundin bekommen. Bin ganz begeistert, die Übungen sind klasse und super erklärt 👍👍 vielen Dank 😊

Dankeschön Manuela😘freut mich dass Du dabei bist!

Ab heute mache ich das täglich. Ich habe jetzt bis zum 11.01.2021 Urlaub. Da kann ich das toll Routinieren. 12 min hat doch jeder. Vielen Dank für das tolle Video. Mfg 🌄👍😉

Lieber Sven, freut mich sehr wenn Dir das Video gut tut. Gerne kannst Du auf meiner YouTube Kanalseite unter Playlists auch nach "Wirbelsäule" suchen. Dort finden sich sicher noch mehr kurze Videos für die Lendenwirbelsäule. LG Gabi

Dankesch😍n - Top Übung‼️

Danke Dir!

Sehr gerne. Liebe Grüße Gabi

Hallo Gabi,habe dein Video im youtube entdeckt,wundervoll,habe eine Bandscheibenvorwölbung im Lendenwirbelbereich,immer morgens beim Aufstehen Schmerzen,will jetzt jeden Tag deine Übungen für die Lendenwirbel machen,glaubst du das ihr irgendwann schmerzfrei werde?

Lieber Klaus, leider darf und kann ich aus der Ferne keine Ratschläge geben! Bitte kläre mit Deinem Arzt/ Therapeuten was Du machen darfst/ sollst! Mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst! Ganz liebe Grüße und alles Gute, Gabi

Guten Tag mein Name ist Birgitt, ich finde deine Seite so gut, es macht mir Spaß deinen Anweisungen zu folgen Vielen Dank

Viiiielen dank Birgitt! Freut mich!

Merci Gaby, das war echt professionnel Madame :-)

Herzlichen Dank Mariette 😘🌷

Super Grüße aus Berlin. https://www.youtube.com/watch?v=594MNBUo3qI https://www.youtube.com/watch?v=qEI2vFH5ReE

Dankeschön, grüße nach Berlin

Hoffe, dass sich meine Verkrampfungen im Lendenwirbelbereich lösen.🙏

Viel Erfolg und alles Gute😘

Hallo Gabi, habe gesehen, dass du bei dieser Übung mittlerweile über 1 Mio Aufrufe hast, gratuliere, habe jetzt eine Weile viele andere Übungen von dir gemacht, aber diese ist meine liebste! Am Morgen kurz und doch intensiv! Dankeschön für deine immer wieder inspirierenden und wertvollen Übungen! Liebe Grüsse Eva

Liebe Eva, dankeschööön, ja dieses kurze Rücken-Video scheint wohl vielen zu gefallen. Ganz liebe Grüße, Gabi

❤❤❤❤🙏🙏👍🤗tat mir gut

Freut mich!

Liebe Gabi,einfach nur toll, leider bin ich erst im höheren Alter dazugestoßen,bleibe aber jetzt dabei.vielen Dank

Dankeschön! schön dass Du dabei bist! liebe Grüße, Gabi

Hallo Gabi, danke, ich habe so gut wies geht mitgemacht, danke.

Hallo Willibald, freut mich wenn Dir die Gymnastik gefallen hat. Immer nur soviel machen wie Dir gut tut. Liebe Grüße Gabi

Vielen lieben Dank, das war eine gute Ergänzung zur Ballgymnastik! Schönen 1. Advent!!! Dankbar, Antje

Wunderbar, freut mich sehr. Ebenfalls einen schönen Abend. LG Gabi

Hallo Gabi, Ich habe eine starke Skoliose und habe mir jetzt, wo die Fitnessstudios geschlossen haben, angewöhnt diverse Videos von Dir mitzumachen und bin schwer begeistert! Meine Schmerzen werden deutlich reduziert! Danke dafür 🙏🏻

Liebe Nicola, freut mich sehr wenn Dir meine Übungen gut tun. 😊🌷

Guten morgen Gabi, Ich finde deine video’s sehr gut aufgebaut, die Übungen sind spitze, und ich habe schon sehr viele nachgemacht. Kann sie jedem weiterempfehlen. Vielen Dank!

Vielen Dank! Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin 😊

Das war sehr interessant an zu gucken. Danke schön für diesen interessanten Video das hat mir sehr gut gefallen beim angucken. Vielen Dank.

@Gabi Fastner Bitte schön

Dankeschön!

Maravilha!

Dankeschön!

super anleitung. Danke. Übungenöfter mal auch von der Seite zeigen. Wird dann deutlicher.

Dankeschön 😘

Vielen Dank für die tollen Übungen. Auch als untrainierte Person kann ich die gut mitmachen :-)

Danke, werde ich morgen gleich mal ausprobieren.

Schau mal in meine Playlists auf meinem Youtube Kanal! Da gibts eine Playlist EINSTEIGER oder WIRBELSÄULE oder RÜCKEN VITAL WOCHE, oder AKTIV IN DER 2. LEBENSHÄLFTE,.... vielleicht findest Du da passende Videos😘liebe Grüße! GABI

Ja, finde ich ganz toll. Würde mich über mehr leichte Übungen freuen, die die Gelenkigkeit langsam trainieren.

Super, freut mich wenns Dir gut tut!

Von vielen Videos sind Deine wohl mit die besten, dankeschön!

Dankeschöööön liebe Renate!

Das ist behaupte ich die beste spirtliche Übung ich bisher gesehen habe. Es ist nicht für Senioren, sondern für alle. Man sieht eine sehr gute und gesunde Grundlage die Darstellerin hat.

Dankeschön 😘

Danke für die guten Übungen

Sehr gerne 😘

Danke von ganzem Herzen ❤ Ich fühle mich herrlich durchblutet - werde ich ab sofort jeden Morgen wiederholen... Namste '

Sehr, sehr gerne. Freut mich wenn Dir meine Gymnastik gut tut. Liebe Grüße Gabi

Es macht Spass Deine Übungen zu sehen. Vielen Dank für Deine Videos.

Freut mich :-)

Vielen lieben Dank! Sie sind wunderbar. Die Übungen sind auch für Senioren gut geeignet und sie helfen.

Tolle Entdeckung, wunderbar! Sitze z.Zt. wegen Corona-Quarantäne den ganzen Tag am Laptop oder auf dem Sofa, und nun habe ich diese kurzen oder langen Spots gefunden. Das tut sooo gut! Danke!!!

Dankeschön, freut mich wenn Ihnen die Übungen gut tun. Liebe Grüße und viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin.

klasse mehr davon stark. solange corona im fiotnes es nicht erlaubt, super alternative. würde gerne live feedback via internet geben. also zum beispiel Zoom ist ja bis zu 40 Minuten kostenlos T NICHT DAS LIVE IM STUDIO ABER DURCHAUS EINE ALTERNATIVE GERADE WÄHREND CORONA UND UNTERSTÜTZT DIE KRANKENKASSE IST ABER WAS INTERNET BETRIFFT KOSTENLOS DAS WÄRE LEDIGLICH FRAGE DER KOSTEN DIE DER PRODUCER DEN TEILNEHMERN STELLT! IST KEIN KOMMERZSENDER! DAS IST ein Proramm welches alle Teilnehmer auch die Trainerin sehen erlaubt und das Ganze bleibt innerhalb der angemeldeten Gruppe. QUASIE WHATSAPP VIDEO TRAININGS GRUPPE

@Gabi Fastner obs einfach ist sei mal dahingestellt, weil in der regel haben wir eine starke internetverbindung, sogar superstarke, viel zu starke. klar irgendwo in den bergen oder in alten gemäuern ja und wenn man sich wirklich die billigste leitung mietet, äh leitungszweig, dann geht das nicht. die programme setzten schon eine stärke des internet vorraus, also mit dem klassiker c64 comodore gehts nid grins aber ich mache es in anderem bereich, in musik und dann via midio direkt die musikinstrumente ansteuer. sicher, did ist kein ersatz für live aber schon eine möglichkeit unter vielen. bei uns muss die rückenschule aufgrund der laufenden umstände vorläufig geschlossen bleiben. alternativ hat die trainerin halt meinen vorschlag aufgegriffen, wurde im allgemeinen ablehnt, ehrlichgesgt auch von mir- ich mag nicht bei meiner unbeweglichkeit im internet gesehen werden, obwohl das nur der angemeldeten gruppe möglich ist die den zugang bekommen und jedem es überlassen bleibt seine cam an zu machen. hat halt sein plus und minus, never eratz für live. aber ich darf du sagen, du machst es prima. will jetzt nichts falsches schreiben, als musiker darf ich das aber, und hast eine sexy figur so nun aber schnell weg sonst gibts ärger von deinem mann, lieben gruss, er weiss sicher wie ichs meine, sonst hätte er dich ja nicht soooooooooooooooooo irre gern.

Freut mich wenns gefallen hat! Das ist nicht so einfach mit Live wegen der Internetverbindung. Da bräuchten alle Teilnehmer dann eine stabile Verbindung....ansonsten würde das Training ständig unterbrochen werden... LG Gabi

Danke Gabi

sehr gerne

Das hat vlt GUT getan😄😇👍👍👍👍 riesen Dank, Gabi!!🙏🙏🙏🌻🌻🌻🌺🌺🌺

Das freut mich sehr. Danke zurück für den netten Kommentar. LG Gabi 😘

Tolle Übungen, vielen Dank für das zeigen

@Gabi Fastner definitiv und man kann die Übungen super mitmachen, schön erklärt.

Freut mich wenns gut tut!

Super Übungen Danke

Dankeschön!

dankeschön

Danke Dir!

Was für eine tolle übung.Du bist eine granate und lässt dir immer wieder was neues einfallen. Danke dafür und bleib bitte gesund ,denn ohne deine videos ist das leben leer. Zudem macht sport mit dir viel viel Spaß und man bewegt sich. Das ist das allerwichtigste.l.gr.und danke für alles.💐💐💐👍👍

Liebe Ua, viiiiielen Dank für Deine lieben Worte! Bleib auch Du gesund, aktiv und positiv! Ganz liebe Grüße, Gabi

Vielen vielen Dank !

Danke Dir!

👍

Dankeschön!

Immer wieder mal habe ich Probleme mit dem Bereich und greife dann auf deine Übungen zurück. Oft helfen die Einheiten 🙂👋.

Sehr gut! das freut mich!

Liebe Gabi, deine Übungen empfehle ich meinen Patienten immer, wenn sie nach 10 Min. Behandlung von mir völlig Schmerzfrei sind.

Dankeschön 😘

Tolle Übungen! Habe sofort mitgemacht und fühlt sich super an. Dankeschön für Ihren Einsatz 💓 Liebe Grüße 🌷 Anna

Danke Dir Anna! Schön dass Du dabei bist!

Danke liebe Gabi, nach diagnostizierter Ischialgie genau mein workout. 👍😃

Freut mich wenns Dir gut getan hat!

Hallo Gabi, bin eine begeisterte "Mitmacherin" deiner Videos und habe meinen Rücken wieder Dank deiner Hilfe ganz gut hingekriegt. Jetzt bin ich am rechten Fuß operiert worden und kann den erst mal nicht belasten. Welche Übungen kann ich nun machen??

Vielen Dank!!

Schau mal auf meinen YouTube Kanal, da gibts eine Playlist HOCKERGYMNASTIK😘😘alles Gute!

Oh wow! Danke! Herrlich!💕

Danke Andrea!

Gabi, du weist vielleicht selbst nicht, wie gut du bist! Herzlichen Dank, ich bin so froh, deine Kurse entdeckt zu haben!

Viiiielen Dank Svetlana! Ganz liebe Grüße, Gabi

Danke Gabi. Das ist aber sehr toll.

Danke Dir!

Wie immer, herrlich! Dankeschön

Danke Petra!

hat mir gerade jemand innerhalb von 12 Minuten ganz kostenfrei meine jahrelangen Rückenschmerzen genommen? Was zur Hölle ... abgefahren!

:-)

Danke Gabi, es hat gut getan !

Freut mich Simone!

Sehr angenehm und unaufgeregt und klar dein Video. Ohne chichi. Ganz toll! Vielen Dank.

Dankeschön 😘

Das tut meinem unteren Ruecken sehr gut, ich mache da fast taeglich mit. Vielen Dank fuer die effektive Hilfe!

freut mich!

Guuuuten Moorgen Gabi, jetzt kann der Tag, möglichst rückenschmerzarm, starten. Danke für deine lockere Motivation und das verständliche Erklären. Liebe Grüße, Karin

Danke Dir für Deine lieben Worte Karin!

Ich bin großer Fan die Übungen sind super mache ich fast jeden tag mit vielen vielen Danke. Ich freue mich auf neues immer wieder👍👍👍😘😊

Dankeschön! Freut mich wenns Dir gefällt!

Ich habe schon viele verschiedene Übungen mitgemacht und meine Hüft- und Lendenschmerzen sind auch ohne gezielte Lendenwirbelgymnastik schon viel besser geworden, fast weg. Tolle Wirkung. Danke für soviel Auswahl an effizienten Videos. Manchmal weiß ich gar nicht, was ich nehmen soll, auch wenn ich als ehemalige Couchpotatoe nicht so eine tolle Figur dabei abgebe. Es wird aber täglich besser und deine Programme haben Suchtfaktor.

Dankeschön liebe Monika😘das freut mich! Ganz liebe Grüße, Gabi

Deine Übungen tun mit sehr gut...💖

Da freut mich Karin!

Vielen Dank fuers Vormachen :D

Danke Dir!

Super Video. Das sind ideale Aufwärmübungen vorm Laufen/Joggen.

Dankeschöööön!

Nach dem heutigen Hausputz genau das richtige gewesen

Dankeschön!

Perfektes kurzes workout👍🤸

Dankeschön!