10 MONATE OHNE STOFF FORMCHECK! Muskeln in der Diät verloren?

  • Am Vor 2 years

    Road To GloryRoad To Glory

    Dauer: 09:13

    Profi Bodybuilder Murat Demir bewertet Jil’s Diät Form 7 Wochen vor der Fibo 2019. Jil goes Natural Diät Formcheck
    💥 Sicher dir NUR HEUTE das LIFT + EAT Bundle zum Dankes Preis inkl BONUS: bit.ly/EAT_LIFT
    _____________________________________
    ➡️ 10% Rabatt auf ALLE neuen Smilodox Anzüge mit Gutschein Code RTG10 nur hier: bit.ly/Smilodox-Neuheiten
    _____________________________________
    💥 BRANDNEUE EAA´s von BAM mit Code RTG10 zum Bestpreis: bit.ly/Beste_EAAs
    ➡️ Die wohl best schmeckendsten EAAs auf dem Markt, die nicht kippen und übelst stinken! Made in Germany
    _____________________________________
    💥MEINE TOP 5 SUPPLEMENTS mit Gutschein Code RTG10 zum besten Preis & direkt 10% günstiger:
    * ➡️ Vitamin D3: bit.ly/Vitamin_D3_BAM
    * ➡️ Vitamin K2: bit.ly/Vitamin_K2_BAM
    * ➡️ Curcumin: bit.ly/Curcumin_BAM
    * ➡️ Creatin: bit.ly/BAM_Creapure_RTG10
    * ➡️ Omega 3: bit.ly/Omega3_Burpless_BAM
    ** Werbung
    ➡️ Mit Code RTG10 sparst du 10% Rabatt im ganzen Shop: bit.ly/BAM_Supplements
    ___________________________________________
    ✘ Folge uns auf allen Social Media Plattformen:
    ► Murat Demir Instagram: bit.ly/MuratDemir_Insta
    ► RTG Instagram: instagram.com/roadtogloryjil/
    ► JIL Facebook: goo.gl/zGPT5J
    ► JIL Facebook neue Page: goo.gl/S78Tpr

Road To Glory
Road To Glory

Murats Lob ist eine mega Bestätigung! Hier sieht man wirklich, was ohne Stoff alles hängen bleiben KANN! Realtalk: wie hättest du vor einem Jahr meine Chancen geschätzt?

Vor 2 years
Nico Dian
Nico Dian

@marcof2010 hätte er nicht 5 Jahre durchgeballert hätte er auch anders ausgesehen als jetzt ..

Vor 2 years
blóðörn blutaar
blóðörn blutaar

Wer garantiert uns das du nicht wieder auf Stoff bist?! Bei euch ganzen fitness youtube - möchtegern bodybuildern ist doch ohnehin alles Betrug, kleinen kiddies könnt ihr vielleicht was erzählen...

Vor 2 years
[HAVOC] BERSERKER
[HAVOC] BERSERKER

An die Beine muss Dennis nochmal ran glaube ich da geht noch was 😉🤔💪 Weiter so Jil bist ne coole sau

Vor 2 years
Daniel Wörle
Daniel Wörle

Road To Glory ich lese die nebenbei, dein Kommentar steht ja ganz oben xD

Vor 2 years
FLYSKY1
FLYSKY1

Sollte denk ich jedem bewusst sein, das man mit der entsprechenden Disziplin und dem Wille immer sehr weit kommen wird, auch deine Form ist klasse und du schaust noch immer recht massig aus! :) Super Leistung! :)

Vor 2 years
Vincent Albers
Vincent Albers

Alter, sieht er fertig und traurig aus. Libido lässt grüßen?

Vor 4 Monate
SH Markeding
SH Markeding

Looser

Vor 8 Monate
S. Niedermeier
S. Niedermeier

Einmal Stoffer, immer Stoffer

Vor 8 Monate
sebastian schubert
sebastian schubert

Junge siehst du scheise aus du Lauch

Vor 8 Monate
Alexander von Humboldt
Alexander von Humboldt

Bei der beschissenen Genetik soll das jetzt natural sein? Schwachsinn!

Vor 10 Monate
Andreas Jankowski
Andreas Jankowski

Warum reden alle immer ....äh ich bin natural ..ist doch scheiss egal muss jeder selbst wissen.. Aber eins noch....du hast mut stoff aufgensut ergo bist auch nicht natural..ob du jetzt was nimmst oder nicht.....

Vor year
nosheep lion
nosheep lion

Da ist jemand aufn minimal stack....

Vor year
Traktoah Fahra
Traktoah Fahra

opfer

Vor year
Alexander von Humboldt
Alexander von Humboldt

Auf der Fibo gesehen. Sorry, aber wer die Scheiße hier glaubt hat einfach keine Ahnung von der Materie.

Vor 2 years
Maikel Leonidas Radi
Maikel Leonidas Radi

Es braucht auch 2 jahre bis man wirklich den verlust mitbekommt

Vor 2 years
Maikel Leonidas Radi
Maikel Leonidas Radi

@Road To Glory Bei mir waren es 2 jahre dass ich mich gefühlt habe wie vor dem stoff.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Erst waren es 3 Monate, dann 6, dann 12 und nun für 24 Monate xD

Vor 2 years
Jascha Grossherr
Jascha Grossherr

Einmal gestofft gleich nie mehr natural. Kapiert? Ok.

Vor 2 years
Jascha Grossherr
Jascha Grossherr

Fehlender Erfolg? Relativ oder? Mir geht es um die Begrifflichkeit.Und Natural trifft nur auf Leute zu die nie unterstützt haben.Du hast doch so viel mit Ärzten und Vorbereitern zu tun. Die werden dir schon erklären was eine naturale Axe ist.nichts für ungut.ich wünsche dir viel Erfolg!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Brauchst doch deinen fehlenden Erfolg damit nicht rechtfertigen Diggi, kapiert? Ok.

Vor 2 years
Marvin Hansen
Marvin Hansen

Ob nun natural oder nicht, meiner Meinung nach ne geile Form Jil!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke dir Marvin :)

Vor 2 years
Mr.Deeds
Mr.Deeds

Ja ne ist klar alter😂😂das kannst du vergessen . Stoff frei Digga.....niemals

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke für´s Kompliment Bro

Vor 2 years
VerRickT
VerRickT

Murat sagt: Ich kanns kaum glauben das du Natural bist! Ja da sind Muskeln aber hält sich in Relation. Bin eher durch den Spruch demotiviert weil ich mich Frage was denn überhaupt Natural möglich ist wenn er das "bisjen, im Verhältnis zu einem beruflichen Bodybuilder" schon in Frage stellt? Zeigt doch mal Videos oder Bilder von dem was Natural wirklich höchstens möglich ist um eventuell leuten die Augen zu öffnen bevor Sie sich Hoffnung machen auf einen heftigen Massekörper!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Das lässt sich absolut nicht pauschalisieren, schon gar nicht via Video und Bilder Bro... es kommt immer auf die Muskelrelation an zu Körpergröße/Gewicht, Indiz sind die androgenen Zonen wie Schultern, oberer Brust Ansatz oder eben auch das Volumen in den Beinen, was ich hart verloren habe... Bei einem sehen 70kg aus wie 100kg beim anderen 100kg wie 70kg, somit der obere Satz, dass das via Video/Bilder wenig sinn ergibt

Vor 2 years
Saber Ibrahim
Saber Ibrahim

Da ist immer noch Rest enanthat drin und denkt er ist komplett natty, so ein schwachmat Alter

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Sehen uns im neuen Video Saber :D

Vor 2 years
Saber Ibrahim
Saber Ibrahim

@Road To Glory nicht dafür jil 😏

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke fürs Kompliment!

Vor 2 years
CJay1981
CJay1981

Als wenn er Natty wäre...

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke für das Lob 😘

Vor 2 years
D-LOG TV
D-LOG TV

Welche band welches lied 😨❤️

Vor 2 years
Winfried
Winfried

SportsArt Fitness Omegalul

Vor 2 years
Pablo Müller
Pablo Müller

Immer weiter machen 💪 good pump💪

Vor 2 years
Pablo Müller
Pablo Müller

Road To Glory gern 💪

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Versprochen Pablo und danke dir

Vor 2 years
maceshinoda13
maceshinoda13

Name der Musik von min 2-3

Vor 2 years
gooro
gooro

hast es doch net gepackt off zu bleiben, schade für dich und deiner Gesundheit , aber ok wenn du meinst nicht dazu stehen zu können :)

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke für das Kompliment 😍 bin wahrlich Off unterwegs

Vor 2 years
DrStockmann
DrStockmann

Was will man uns sagen ? Natural sieht man besser aus als die Stoffer ?

Vor 2 years
Saber Ibrahim
Saber Ibrahim

Hahahah Deine Linie finde ich jetzt besser ich lach mich schlapp, naja der Murat ist auch nicht der überathelet

Vor 2 years
michael webster
michael webster

Super form Bro was empfiehlst du mit wahr in hatte ein Unfall könnte bier Jahre nicht trenieren hatte Links und rechts eine Unterschenkel Fraktur wie soll ich am besten wieder starten beste Grüße aus Berlin

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Safe Ganzkörper Plan und langsam wieder reinkommen!

Vor 2 years
Under
Under

Ganz ehrlich, kein Plan ob Jil jetzt wirklich komplett off ist oder nicht. Ich meine woher soll ich das wissen? Aber: Wieso sollte jemand der schon etliche Jahre (in dem Fall unterstützt) trainiert in 10 Monaten ohne Stoff direkt wieder aussehen wie ein Durchsichtiger? Ich liebe diesen Sport, ich verurteile niemanden der stofft, das ist jedem selbst überlassen. Aber diese Grundstimmung in der Szene, dass jeder Mensch der nicht absolut 0815 aussieht sofort auf Stoff sein muss raubt einem schon n bisschen die Motivation. Kann man nur stabil aussehen wenn man stofft? Entscheidet wirklich nur der Stack darüber wie weit man kommt?

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

So ist es! 7kg Muskeln verloren ist jetzt auch nicht gerade wenig

Vor 2 years
[HAVOC] BERSERKER
[HAVOC] BERSERKER

Hey Jil ich würde sagen du gehst nochmal zum Herrn James für deine Stelzen dan wird das 😂😂💪💪💪

Vor 2 years
[HAVOC] BERSERKER
[HAVOC] BERSERKER

Heul Leise Jil willst auf der Fibo aussehen wie eine Maschine oder net? 🤣🤣🤣 Spaß alter ich würde ein halbes Jahr im Rollstuhl sitzen nach dem Beintraining 🤣🤣

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Hahaha dann Sterbe ich xD

Vor 2 years
Savage Sloth
Savage Sloth

Jo weis nicht was er davon hätte zu behaupten er hört auf nur um gleich wieder weiter zu stoffen. Ich finde es ist ne krasse Form aber nicht ein so krasser Unterschied dass es unbedingt Stoff sein muss.

Vor 2 years
Savage Sloth
Savage Sloth

@Road To Glory krass sieht eher nach mehr aus

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Immerhin 7kg verloren ne

Vor 2 years
88 Kimbo
88 Kimbo

Muskeln?

Vor 2 years
Rico Lino
Rico Lino

Lied bei 4:45?:))

Vor 2 years
Marek Mielke
Marek Mielke

Respekt Bro 👌🏻

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Marek 👌🏻

Vor 2 years
Falo Malo
Falo Malo

Murat sieht aus wie ein 50 jähriger der auf 20 macht xD

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Hahahaha

Vor 2 years
Acht 8
Acht 8

Form gut ... hat aber nichts mit dem “alten” zu tun ...keine Maschine mehr ... in einem Jahr wird dass noch krasser sichtbar sein.. du lebst noch von Altlasten ! Ich übrigens Mitte 40 mit reichlich Lebenserfahrung

Vor 2 years
Acht 8
Acht 8

Road To Glory Top! Wir warten dass ab , wenn du in einem Jahr immer noch so aussiehst , gratuliere ich dir... am Ende zählt der eingebrachte Einsatz , wir wissen dass starker Willen Berge versetzt ! Ich trainiere leider nicht freiwillig so viel , ist seit eh u je der zwang / die sportsucht! Ich werde damit wohl alt werden ...leider!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Freut mich, dass du so ne Intensität walten lässt... ich hab aktuell mit 13h schon heftig zu knabbern und brauche meine 8-9h Schlaf die Nacht, sonst kommt die Regeneration und ZNS nicht hinterher.. Bin aber mega zufrieden, Muskelgefühl und Kraft sind anständig, anders wie mir viele prophezeit hätten... Der Punkt ist, dass die meisten aufhören schwer und kontinuierlich zu trainieren und on point zu essen, sobald sie den Juice rauslassen, der größte Fehler + ich hab vorab schon mehr als 10 Jahre natty trainiert, ergo ist mein Gewicht nicht komplett geliehen gewesen.

Vor 2 years
Acht 8
Acht 8

Road To Glory Natürlich , sagte ich ich schon vor einigen Wochen , du siehst gesund und junger aus ! Aber es geht doch um das Biest dass du mal warst ! Du versuchst es zu bleiben ... und ich sagte und sage dir , dass klappt nicht ! Du lebst jetzt noch von alter Substanz , du kannst machen was du willst , clean ist “beast mode “ nicht realisierbar ! Ich wünsche dir dass du es dennoch schaffst ... wir schreiben dann in 12 Monaten noch mal ! Ich beobachte sehr gerne deinen Weg ! Ich habe vor 3 Wochen wieder angefangen zu ballern , seit 15 Jahren dass erste mal wieder, allerdings mit anderen zielen als damals ( nur etwas testo die Woche ) Weißt du was!? Wahnsinn ist das Körpergefuhl ... ich habe n 3 Wochen on schon so krassen Kraftzuwach bekommen ... kann vor power kaum laufen , ich trainiere pro Tag ca 2 std Ausdauer drausseb und dann abends 1 std hart im Studio , komme pro Woche auf 15-20 std Sport ! Und das mit 46 Jahren !

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Das hab ich mir schon vor 10 Monaten anhören müssen xD Wenn du alle Parameter genauso eisern im Auge behältst wie vorab, braucht man sich keine Panik machen - völlig unnötig gewesen, fühle mich besser wie je zuvor und das war das oberste Ziel!

Vor 2 years
Frank Hinck
Frank Hinck

Ich finde es superklasse daß Jil so es durchzieht ..weiter so

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Versprochen Frank! :)

Vor 2 years
Frank Hinck
Frank Hinck

@Road To Glory ..train hard, feel good and give never Up..du packst es bis zur fibo

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Da gibt es keinen Weg zurück Frank :) Die Halbzeit ist erreicht, da ist noch viel Potenzial drin

Vor 2 years
Samuel Dent
Samuel Dent

Diese Rockmusik ist ja schrecklich aller

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Vielen gefällt´s, siehe Comments ;D

Vor 2 years
Lingiato O
Lingiato O

Sorry aber die Leute die immernoch wegen Stoff rumheulen haben was an den Augen. Ich finde man sieht einem deutlichen Unterschied zur ,, offiziellen Stoff-Form". Guck dir früher mal die Schultern und Oberschenkel an! Und erst die Vaskularität. Ich finde Jil hat einen sehr guten und ästhetischen Körper! Ich persönlich glaube ihm, dass er Off ist (oder zumindest die eine minimale kur fährt von vllt 250-500 mg Testo. Und nur Tren ganz abgesetzt hat). Ich finde die Leistung ist super und er sieht weitaus gesünder aus. Weiß sowieso nicht was der ganze Hass soll?!?!?! Könnt ihr nicht einfach den Kontent genießen?

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Hass schließt auf Neid mein Lieber ;) Es ist einfach nach Ausreden zu suchen, als sich selbst seinen Hintern aufzureißen und die beste Version von sich zu erarbeiten... YouTube sind die tiefen Gedankengänge die ein Mensch in der Öffentlichkeit nie frei äußern würde

Vor 2 years
Mr.Hardcore
Mr.Hardcore

Bekommst eine Glatze...😂😂😂

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Geheimratsecken hab ich schon seit dem 16ten Lebensjahr ^^ Nach der Fibo wird Abhilfe geschaffen, wird natürlich dokumentiert :D

Vor 2 years
Delphino 91
Delphino 91

3-

Vor 2 years
Ralf
Ralf

Tolle Form , besser als on Stoff

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Ralf :)

Vor 2 years
Jonathan Noesges
Jonathan Noesges

"Noch 7 Wochen Diät" und da bin ich, der insgesamt 6 wochen diät macht, weile Masse ist Macht :D

Vor 2 years
Perla
Perla

@Road To Glory Was eine unsinnige Aussage

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

6 Wochen Diät kann man sich doch getrost schenken... dann solltest den Muskelaufbau nicht unterbrechen :*

Vor 2 years
Leon
Leon

Wenn man einmal gestofft hat ist es leicht an das naturale Limit zu kommen

Vor 2 years
Stefan Berlin
Stefan Berlin

Spinner!

Vor 2 years
Andreas Sole
Andreas Sole

Starke Form, Respekt. Ich bin mal gespannt, was noch in den sieben Wochen geht 👍👍👍

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

1,5Kg sind schon wieder runter Andreas, Form wird nun täglich nen gutes Stück besser hab ich den Eindruck :)

Vor 2 years
Ich Ich
Ich Ich

Murat sah noch nie so eklig aus wie momentan

Vor 2 years
Luc Demmler
Luc Demmler

Jil wie ist es bei dir mit Bauchtraining ? JA, NEiN ?

Vor 2 years
Luc Demmler
Luc Demmler

@Road To Glory Hammer, Vielen Dank für deine Antwort. Bei der Fibo wirst du sicherlich heftig aussehen wenn du jetzt schon so ne krasse Form hast. 👌

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Sonst immer nur in den letzten 2 Diät Wochen, aktuell "schon" 2x die Woche drin... Generell kein großer Freund von, wird in den Grundübungen bei mir ausreichend mit trainiert, aber jetzt herrschen andere Regeln, denn ich will maximales Potenzial bis zur Fibo ausnutzen :D

Vor 2 years
destroyer destroyer
destroyer destroyer

Nice🙏

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

🙏

Vor 2 years
Funkiiii1995
Funkiiii1995

echt heftig Jil, Respekt! Ich finde deine naturale Form wesentlich besser :O

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke für die Blumen Bro :,) Der Weg ist noch lang und steinig, ich bin aber heiß wie Frittenfett und bin so diszipliniert wie noch nie zuvor #hardworkpaysoff

Vor 2 years
Tobi Kuba
Tobi Kuba

Jil , alter Schwede 🥳 bin wirklich mehr als positiv über deine Form erstaunt . Krass wieviel besser dass alles geformt ist , gegenüber der Stoffform. Ich verfolge dich jetzt seit nun mehr als 4 Jahren , und muss sagen , seitdem du „Natural“ bist hast du Riesen vortschritte gemacht . Nicht nur was das Aussehen betrifft . Meinen Respekt hast du 👍🏼 bleib weiter auf deinem Weg und vorallem wie du bist . Beste Grüße

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke für die Worte Tobias, motiviert unheimlich. Der Weg ist noch lang und steinig, ich bin aber heiß wie Frittenfett und bin so diszipliniert wie noch nie zuvor #hardworkpaysoff

Vor 2 years
banabik 12
banabik 12

Video gesehen, Tasche gepackt ab ins gym😂 übel Bock jetzt wegen Dir!! Stoffer Form war schon geil! Aber so steht dir echt mehr sieht gut aus weiter so!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Ziel erreicht! :D Guten Pump und das Video gerne weiterempfehlen Bro :*

Vor 2 years
ru_ line_
ru_ line_

Jil... Ewig hab ich nicht mehr kommentiert 😱 Du siehst meiner Meinung nach aber noch echt gut aus! Mach weiter so! 😘😘

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke dir! Willkommen zurück :)

Vor 2 years
maxi01105970
maxi01105970

Durchschnittspumper? Bei mir im Studio laufen sehr, sehr wenige rum die so aussehen und vor allem kaum jemand der so viel Kraft hat. Immer noch richtig starke Form. Ich würde mal behaupten, dass viele einfach Total geblendet sind von Instagram und Fitnessyoutube. Viele sind einfach Total naiv und glauben jedem hier auf YT natural zu sein.. Ich glaube dass jeder der sich wirklich mit dem Thema auskennt und befasst weiß, dass 95% der Leute die behaupten natty zu sein zumindest schonmal was genommen haben.. Ich finde es richtig stark von dir diesen Weg gewählt zu haben!

Vor 2 years
CarClean Medicus
CarClean Medicus

Mit einem Wort - Heftig! Respekt, dass du stets Gas gegeben hast. Dein Körper spiegelt das auch wider. Komplett anderer Jil zum Vorjahr im positivem Sinne. Sei es körperlich oder charakterlich. Mach weiter so!!

Vor 2 years
Master Splitter
Master Splitter

Jil mach dir auch mal den Bart ab :*

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Was ist denn los bei dir? :o Wärst du in meiner Freundesliste, spätestens jetzt wärst du geflogen :,D :D

Vor 2 years
stuntao1989
stuntao1989

Krass 👌

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke dir und noch lange nicht am Ziel :*

Vor 2 years
Leon
Leon

Richtig Geiles Video❤🤗

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Leon ❤🤗

Vor 2 years
Garagenkiller
Garagenkiller

Wirklich gut gehalten bis hier her👍🏻 Sieht man mal, was alles hängen bleibt, wenn man hart am Ball bleibt.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

7 Kilo sind schon futsch :,( Aber gegen das Wohlbefinden tausche ich auch gerne 3 weitere ein :D

Vor 2 years
marco steidel
marco steidel

hilft nicht

Vor 2 years
Monster Loco schmeckt toll
Monster Loco schmeckt toll

Deine Form ist echt heftig, bin gerade Fassungslos! Du musst ein echt krassen Willen haben, um das so hinzubekommen. Ich meine man kann ja viel zaubern mit Equipment und Nahrung. Aber wenn dein Kopf zu macht, ist man einfach raus. Doch dein Biss, erweitert Horizonte. Und das nicht nur bei mir!!! 🤤. ✌️😉👍

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Starke Worte, für mich der Top Comment unterm Video... Ich zeig mich aktuell wirklich bedeckt, gebe ab und an Einblicke in Training oder Cardio, dass ich aber 11-12 Mal pro Woche im Gym stehen, sehen max die Mitarbeiter #hardworkpaysoff und recht hast du, der Kopf muss mitspielen. Ohne Zielstrebigkeit geht in keiner Lebenslage viel

Vor 2 years
einfachdieserjan
einfachdieserjan

Das Video ist richtig Geil geschnitten von Anfang bis Ende spannend man merkt richtig das sich da jemand Gedanken gemacht hat.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Praktikant Simon ist nun auch am Start, neue Cam, neues Equipment und neue Leidenschaft ist wieder eingeflogen... freu dich auf die kommenden Videos und Projekte :)

Vor 2 years
quinx
quinx

Siehst halt einfach 20x gesünder aus

Vor 2 years
Andy Bodewein
Andy Bodewein

Gibt es zufällig auf Spotify eine RTG Playlist? Finde die Musik extrem motivierend !

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Moin Andy, das sind Non Copyright Tracks die man sich einkauft, also wird man hier mit Spotify kein Glück haben :,(

Vor 2 years
Si Va
Si Va

Murat sieht 10 Jahre jünger aus ohne Bart

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Finde ich auch :D Hier schrieb sogar wer, dass er so älter aussieht ^^ Immer wieder interessant, wie Meinungen auseinander gehen können

Vor 2 years
karl75
karl75

Und was das Aufteilen der Muskelgruppen wie unten angeführt betrifft ist es einerseits für die Erholung von Naturalatlethen sehr gut und zweites gibt es Struktur. Denn die meisten die Trainieren arbeiten, die einen mehr, die anderen weniger was bei der Regeneration immer brücksichtigt werden muss.  Aber es hat sich für die Integration des Trainings in den Alltag bewährt. Und schließlich ist der optimale Trainingsplan der, der sich am besten in die aktuellen Lebensumstände integrieren lässt. Für eine angeregte Diskussion bin ich immer zu haben, herablassende Antworten kannst du dir sparen. Ist ein Zeichen von Reife und Intellekt wie man mit konstruktiver Kritik umgeht. Es gibt in unserem Sport nicht die eine ultimative Wahrheit, die hab ich nicht, und die habt ihr auch nicht.

Vor 2 years
Boray Capar
Boray Capar

Alter krank die Form!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Bro, aber da geht noch was :D Nicht mal Halbzeit der Diät :*

Vor 2 years
cruze63
cruze63

Sind EAT und LIFT nur als e-Book zu erwerben oder kann man die beiden auch als normales buch erwerben ohne das ich noch extra in einen laden laufen muss um das noch ausdrucken zu lassen???

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Ja und ja :D Einfach auf www.roadtoglory.de erwerben Bro, bekommst in der Auftragsbestätigung sofort den Link zum Kooperationspartner, wo du es in 2 Schritten drucken, binden und zu dir @ Home schicken kannst... brauchst noch nicht mal was konfigurieren

Vor 2 years
Jerry B.
Jerry B.

Murat ist aber auch eine Kante! 45 und immer noch Topform.

Vor 2 years
Jonathan Noesges
Jonathan Noesges

Ich glaube man fängt als natty sowieso erst so im schnitt ab 40 an abzubauen, dass man es bis zum lebensende durchziehen will ist trotzdem gut.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Pures Vorbild dieser Boy

Vor 2 years
Sebastian Kubera
Sebastian Kubera

Mega Respekt, beste Form natural. VG Sebastian Kubera

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Sebastian :) Mal sehen was bis zur Fibo noch zu holen ist, haben ja noch nicht mal Halbzeit der Diät

Vor 2 years
karl75
karl75

Wenn ich das richtig gelesen habe, dann empfiehlt ihr Brust, Schultern und Arme in einer Einheit zu trainieren usw. Burst und Schultern gehören immer getrennt. Push, Pull, Beine ist Nonsense!!!!1  Best Split: Sonntag Brust und Bizeps, Montag Beine, Mittwoch Rücken Schultern, Freitag Schultern und Nacken, Bauch 2 mal die Woche am Besten Sonntag und Mittwoch. Alles andere ist für Leute die berufstätig sind, schwer möglich und auch kontraprodutiv. Wann macht ihr endlich mal was darüber was euch befähigt zu "Coachen" Welche Ausbildungen, Erfolge usw. habt ihr vorzuweisen. Und beim Stoff hat die Ernährung überhaupt nicht gepasst, sonst wärst nicht so aufgedunsen gewesen. Nichts ist in unserem Sport ultimative!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Alles nur Geschäft sonst!

Vor 2 years
karl75
karl75

Aber zumindest hat man seine Grenzen ausgetestet:-)

Vor 2 years
karl75
karl75

Noch eine Verletzung und ich kann echt einpacken. Hab mir eine Bandscheibe im Training regelrecht zerrissen und kam damals von der Kraftkammer direkt ins KH. Sowas braucht man kein zweites Mal@Mond Robert

Vor 2 years
Mond Robert
Mond Robert

Karl Bauer Karl Bauer Das Gespräch hatte ich mit meinem Vater auch schon mal, dass ist leider der Lauf des Lebens .... Aber da hast du natürlich recht, dran bleiben und Spaß dabei haben .... Drück dir die Daumen, dass du Verletzungsfrei in Zukunft bleibst :))

Vor 2 years
karl75
karl75

Ich werd schon 44 und hab auch schon einige Verletzungen hinter mir. Hab früher auch versucht jeden Muskel außer den Beinen 2 mal die Woche zu trainieren, krieg dass aber neben der Arbeit mit der Regeneration nicht hin. Das WICHTIGSTE ist immer dran bleiben! @Mond Robert

Vor 2 years
Mond Robert
Mond Robert

Karl Bauer Ich bin 32 Jahre und trotz schwerer Vergangenheit, hab ich schon paar Trainingsjährchen auf dem Buckel ....

Vor 2 years
deficit-spending
deficit-spending

Deine midsection ist echt viel ästhetischer als zuvor. Dein Schulter-Hüfte-Verhältnis macht deine Linie perfekt. Darüber hinaus bist du viel gelassener. Richtige Entscheidung.🙏💪🏻

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Starke Zusammenfassung, motiviert enorm. Danke dafür 🙏💪🏻

Vor 2 years
Markus N.
Markus N.

Respekt Jil, auch ich finde das du wesentlich besser gelaunt auftrittst seit dem du den Stoff weg gelassen hast, mach weiter so ! ;)

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Markus... Gemüt ist wirklich das, was sich seither am meisten gewandelt hat :)

Vor 2 years
Tuncay Altintas
Tuncay Altintas

Starke Form gil 💪💪. Da sieht man das du auch ohne Stoff ein brutale Form aufbauen/ halten kannst. Weiterhin viel Erfolg bei der Diät. Glaub du wirst ne extrem krasse Form haben bei der Fibo. 👍👍👍

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

War ich wahrscheinlich als einziger von Anfang an überzeugt von Bro :D Frei dem Motto: Erst lachen sie, dann gucken sie und dann fragen sie, wie du´s gemacht hast 👍 Sehen uns auf der Fibo :*

Vor 2 years
Rigr M.
Rigr M.

Respekt. Kannst stolz drauf sein, dass du diese Form "off" hast. Mach weiter so. Und bleib clean.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke mein Lieber und versprochen, bis zur Fibo ist noch reichlich Zeit

Vor 2 years
Kadir C
Kadir C

ich glaube, das die wirklichen gründe für das abbauen nach dem Absätzen folgende sind: 1. Man kann sehr schwer genau so "HART" weiter Trainieren, es fehlt schlicht weg der drive 2. man verliert extrem viel Motivation, weil man sich selbst nicht mehr so Gut fühlt 3. es wird oft nicht Optimal umgestellt, Volumen, Cardio (Grundumsatz Erhöhung), Ernährung Ich glaube du bist ziemlich gut am ball geblieben und hast gute Leute um dir herum die dich bei dem Vorhaben optimal unterstützt haben. Wie anfangs erwähnt sind das lediglich meine Gedanken! Ich möchte hiermit meinen Respekt aussprechen! abgesehen davon, dass du offen und ehrlich bist, zeigst du auch vielen Jungen Menschen, das es auch ohne Gear geht! bin auf die Form in der Fibo gespannt :)

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Wahre Worte Kadir... die Worte anderer, die den selben Weg schon weitaus schlechter bestritten haben und mir ins Gewissen reden wollten waren für mich nie nen Maßstab... Am Ende sind es nur MEINUNGEN und ggf. eigene Erfahrungswerte, die man nicht auf andere übertragen sollte. Ein weiterer und für mich wohl wichtigste Faktor: Ich habe über 10 Jahre ohne Stoff trainiert und aufgebaut - es ist was anderes, wenn man sofort zu Mitteln greift und sich 90% aller Muskeln leiht Danke für deine ausführlichen Worte mein Lieber

Vor 2 years
Richard Rösner
Richard Rösner

es sieht besser aus als auf Stoff

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Richard :) Mal sehen was in den 7 Wochen noch drin ist

Vor 2 years
King Zlatan
King Zlatan

gutes video!💪🏼

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Danke Zlatan

Vor 2 years
NWO Abdel Baraka
NWO Abdel Baraka

Ist Murat mit Ercan verwandt?

Vor 2 years
Voll Horst
Voll Horst

@Road To Glory Hat Murat nicht Ercan´s Freundin übernommen ?

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Nein, nur gute Freunde :)

Vor 2 years
D. J
D. J

Richtig stabile Form Motiviert einen eure Videos zu sehen💪 Gab es eigentlich schon ein Gewinner vom letzten Facebook gewinn spiel 😊?

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Besten Dank für deinen Zuspruch Dani... Die nächsten Wochen werden spannend :D Yes, Gewinnspiele sind bereits alle aufgelöst worden

Vor 2 years
Max Mustermann
Max Mustermann

Kranke Form, siehst immernoch aus wie ein Stoffer! :D

Vor 2 years
Max Mustermann
Max Mustermann

@Road To Glory Das war eig kein Kompliment :D Finde das immernoch viel zu viel, nicht schön. Aber krasse Leistung :D

Vor 2 years
Max Mustermann
Max Mustermann

​@Mond Robert Ist leider so. Mit "siehst immernoch aus wie ein Stoffer" meine ich das nichtmal positiv. 99% der Bevölkerung finden das too much und nicht schön.

Vor 2 years
Mond Robert
Mond Robert

Max Mustermann Tut mir leid, finde nicht, dass er noch wie ein Stoffer aussieht und kranke Form ist für mich auch was anderes #nohate

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Bestes Kompliment xD

Vor 2 years
Djehuti
Djehuti

1:06 Ist der Heiligenschein über euren Köpfen beabsichtigt gewesen? ^^ Man kann zwar nicht sagen, inwieweit dir der Stoff einen nachhaltigen Vorteil verschafft hat, aber deine Form ist echt stabil! Selbst wenn du nochmal 5 Kg Muskeln verlierst in der Zukunft und auf dein naturales Limit zurückfällst, wirst du immer noch super aussehen. Ich muss auch sagen, dass ich deinen Blähbauch und dieses abgefuckte Aussehen bei der Fibo damals nicht allzu geil fand ;)

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Schicksal?! :D

Vor 2 years
Nico Abbas Seeler
Nico Abbas Seeler

Stabil Diggi 🤙🏼

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Diät läuft Bro 🤙🏼

Vor 2 years
MrMichaelEsser
MrMichaelEsser

Unabhängig von deiner Form finde ich dass sich dein Auftreten komplett verändert hat. Du wirkst beherrschter und besser drauf. Gefällt mir richtig gut. Wir sehen uns Sonntag auf der Fibo ;) starte heute die Diät! Dein Video hat mich gerade richtig motiviert!

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Freut mich, dass es auffallen mag Michael - Zieh deine Diät durch und gönn dir unbedingt EAT, damit wirst du vieles von Beginn an optimieren und richtig machen können

Vor 2 years
xxMAROONHATExx
xxMAROONHATExx

Geile Musik zum Training 💪🏻

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Muss man feiern :D Geht´s heute noch ins Training?

Vor 2 years
Kosta G
Kosta G

Dein Körper sieht im Vergleich zu letztem Jahr viel symmetrischer aus

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Yes, hat Ferdi trotz Fettranzen schon gemeint, dass sich die Linie ordentlich optimiert hat. Bleibt spannend :)

Vor 2 years
AmateurIkone
AmateurIkone

Brutal, wie sich die Form vom Video am  30.01.2019 zu diesem Video verändert hat.

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Aktuell sind die Fortschritte mega, bin also auch gespannt, was die nächsten Wochen zeigen werden :)

Vor 2 years
Thomas Woppert
Thomas Woppert

Murat sieht heftig aus

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Er ist und bleibt eine Ikone in diesem Sport

Vor 2 years
Kosta G
Kosta G

Die Musik ist teilweise unerträglich

Vor 2 years
Röhlinator
Röhlinator

@Road To Glory ist auch hammer geil

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Geschmäcker sind bekanntlich verschieden :* Andere in den Comments feiern es schon

Vor 2 years
Skankhunt 42
Skankhunt 42

Gutes Video 🤙🏻

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Besten Dank, neue Cam und Praktikant Simon nun am Start :D Jetzt wird YouTube Content optimiert :)

Vor 2 years
NWO Abdel Baraka
NWO Abdel Baraka

Lilrafa Lilrafa brudi bombe da bist du wieder

Vor 2 years
dustin Löser
dustin Löser

murat ohne bart sieht so älter aus XD

Vor 2 years
Raza Flav
Raza Flav

Sah mit Bart jedenfalls besser aus

Vor 2 years
Deniz_Fit_89
Deniz_Fit_89

Locker 10 Jahre jünger =)@Road To Glory

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Ich finde sogar 10 Jahre jünger xD Check mal meine aktuelle Story, da ist der passende Vergleich :D

Vor 2 years
rz
rz

Nice Form Bro

Vor 2 years
Road To Glory
Road To Glory

Nice Comment Bro :D Danke dir

Vor 2 years

Nächster

Minecraft but you can Mine mobs

19:23

Minecraft but you can Mine mobs

Comments To Crafting

Aufrufe 1 768 313

My Thoughts on Reality Shifting

9:48

My Thoughts on Reality Shifting

TheOdd1sOut

Aufrufe 7 569 985

DAT XTRA SCOOP - Jil & Sai are back! Booster Test

20:49

Dat Xtra Scoop #14 - White Heat - ROADTOGLORY

13:03

Game Recap: Lakers 126, Nets 101

2:01

Game Recap: Lakers 126, Nets 101

Motion Station

Aufrufe 334 663

Beginner VS Amateur VS Pro Cyclist | Time Trial Edition

11:00

Beginner VS Amateur VS Pro Cyclist | Time Trial Edition

Global Cycling Network

Aufrufe 195 018