【有用】 or【 吃灰】?健身達人怎麽看《健身環大冒險》? | 【認真評測】小寧子

  • Am Vor year

    小宁子小宁子

    「買瘋了的《健身環大冒險》 到底有用不?現在入手值不值?」

    本期視頻《【有用】 or【 吃灰】?健身達人怎麽看《健身環大冒險》? | 【認真評測】小寧子》中,我厚著臉皮勾搭了壹個朋友圈好友(zoe君),還把遊戲卡插到人家健身房的電視上,玩了壹下,還問人家:“好不好玩?有用不?”壹番較量之後,我相信能為大家買不買《健身環大冒險》做個參考。

    +++++++++++++++++++++++++
    bilibili@贪玩歌姬小宁子: space.bilibili.com/27899754
    weibo@刘毅宁: weibo.com/2216529910

Xin Rong
Xin Rong

练背的在小游戏里

Vor 10 Tage
Xuan Zou
Xuan Zou

小宁子好漂亮,完美掩盖了健身环的作用

Vor 13 Tage
Ruiyun Ying
Ruiyun Ying

好亲切的上海教练qwq

Vor 14 Tage
North KC
North KC

如果不呼吸会怎么样

Vor 17 Tage
Lucien Suen
Lucien Suen

6:40 想瘦下來的youtube去搜Dr.Berg看看怎樣營養生酮 生酮飲食加輕斷食是不會降低基礎代謝的 如果年紀大代謝慢 那更不能吃碳水

Vor Monat
zhibin song
zhibin song

本人31,体重77kg(目前75),平时不怎么运动(每天平均步行6000步),从4月底开始玩,坚持了一个月多,每次游玩时间45分钟左右(根据系统提示结束游玩),一周4-5次。现在腿部肌肉明显增多(特别有成就感),手臂也感觉更结实了(然而个人感觉力量没有明显变化),腹部有瘦,但是不太明显(可以勉勉强强看出来六块腹肌的雏形,嗯,勉勉强强)。初始强度23,现在可以完成30强度的游玩(练手臂的动作坚持下来实在是痛苦)。推荐给想轻度瘦身塑性的宅友们吧。

Vor Monat
zero rockman
zero rockman

嗯,讲的很好很中肯,我也玩过这个游戏,确实不错。但是相对于玩这个游戏,我更喜欢去健身房锻炼。

Vor Monat
S. T.
S. T.

4:12

Vor 2 Monate
Nova NSZ
Nova NSZ

感觉 健身教练不太专业 哈 喜欢误导人 很多健身理念 都是错误的

Vor 2 Monate
和你飞
和你飞

4:11

Vor 3 Monate
Max Yu
Max Yu

喜欢视频怎么办?留下三连!那如果是喜欢你呢?

Vor 3 Monate
ホンダジンゼ
ホンダジンゼ

這位拉拉很爺們♥️♥️

Vor 4 Monate
andotsy
andotsy

怎么看都是一个大胸的小伙子

Vor 4 Monate
Yayun Liang
Yayun Liang

就我的经历来看,这个教练说得很好

Vor 4 Monate
Andy Z
Andy Z

哈哈,某人的表情像是拉不出屎来

Vor 5 Monate
slipperstree
slipperstree

真别说,封面有点像贾玲

Vor 5 Monate
David Wang
David Wang

0到1永远比1到10要困难,没毛病

Vor 5 Monate
Simon Lee
Simon Lee

小姐姐逻辑好清晰啊

Vor 5 Monate
无国界
无国界

小宁子,可以做个体感游戏TOP榜单吗???

Vor 5 Monate
Civil Man
Civil Man

Gay

Vor 6 Monate
Eirny Chen
Eirny Chen

請找教練矯正姿勢,遊戲並不會現場指出錯誤

Vor 6 Monate
wai Ho
wai Ho

其實這遊戲不太適合,沒有運動理論的人,要是動作沒對,很容易受傷

Vor 6 Monate
xixi hua
xixi hua

虽然我家也买了,给儿子买的,纯属凑热闹,但是真想健身,这玩意不太靠谱

Vor 6 Monate
一一一
一一一

邏輯清晰 有說服力 厲害

Vor 6 Monate
Michael's Talk Show
Michael's Talk Show

这么宅居然不胖,宁

Vor 6 Monate
Cum Laude
Cum Laude

小宁子 该减肥了呀

Vor 6 Monate
quik sonik
quik sonik

要0变1确实很难

Vor 6 Monate
Zero Hong
Zero Hong

给这个教练个好评

Vor 7 Monate
张大亨
张大亨

好羞耻,还有观众

Vor 7 Monate
葫芦永
葫芦永

这小哥 不老妹😓

Vor 7 Monate
Boris
Boris

0:51 教练趁机揩油(doge

Vor 7 Monate
Boris
Boris

@广龙先生 我知道啊,女生不能揩油吗?实话讲,教练是铁t很明显

Vor 7 Monate
广龙先生
广龙先生

教练是女生……

Vor 7 Monate
Ming Y
Ming Y

找的嘉宾还不错。讲的内容是OK的。

Vor 7 Monate
R F
R F

这教练好专业 她说的点我的教练也都说过 很细腻

Vor 7 Monate
克總小觸手
克總小觸手

膝内扣真的是一开始健身都有的问题。

Vor 7 Monate
宇宙最帅的大大大帅哥
宇宙最帅的大大大帅哥

小伙子既然一般般

Vor 7 Monate
Sell Infinity
Sell Infinity

一个是平平无起,一个是波涛汹涌

Vor 8 Monate
王庆
王庆

哈哈!身材不错哦!😍

Vor 8 Monate
Bro. Don
Bro. Don

小宁子好漂亮

Vor 8 Monate
Pan Yan Jie in Taiwan , CN
Pan Yan Jie in Taiwan , CN

對深蹲的動作講解的挺清楚的

Vor 8 Monate
Pan Yan Jie in Taiwan , CN
Pan Yan Jie in Taiwan , CN

哇!乍看之下以為是男的餒

Vor 8 Monate
Minghua Wang
Minghua Wang

5:20

Vor 8 Monate
奇尺大乳
奇尺大乳

小宁子我要睡你

Vor 8 Monate
Keen Li
Keen Li

小宁子是个软妹 三头肌软

Vor 8 Monate
君威 /168 遊戲實況
君威 /168 遊戲實況

瘦身跟養成習慣挺好的 不過只能 FIT 而已 確實沒辦法練出 大肌肌

Vor 9 Monate
施工
施工

那是你練健身不夠久..去看看金鍾國..健身重訓練了20年.以上...那個己經中毒己久...那才叫肌肉記憶

Vor 9 Monate
Jerry Sy
Jerry Sy

這不說我還真以為就是位小夥子😂

Vor 9 Monate
papa12b
papa12b

透過遊戲讓大家能夠 進入健身的世界 就是這遊戲成功的地方 老少皆宜

Vor 10 Monate
Chin Lin
Chin Lin

能在過程中,還可以給予姿勢的糾正真的很好,建議也十分中肯,像是碳水化合物的部份應該改為攝取減少而非不吃,而且教練示範的部份真的好標準,跟電玩裡幾乎一致, 很有用很棒的視頻,很有參考價值.....還有小寧子很美^^

Vor 11 Monate
Ariel Ning
Ariel Ning

想问一下,健身环不连电视,直接在switch上能用吗?

Vor 11 Monate
shenwen Gu
shenwen Gu

最近买了这个环,还没拿到,正好刷到这个视频…然后发现:Zoe是我初中同学!!! 太兴奋了哈哈哈

Vor 11 Monate
迪亞狼
迪亞狼

這是我看過最好的健身環評測!

Vor 11 Monate
Prince David
Prince David

这是什么地方的健身房?

Vor 11 Monate
Henry Li
Henry Li

4:12

Vor 11 Monate
AC chiang
AC chiang

我變了Zoe的粉了😍

Vor year
Adv. Q
Adv. Q

危险!我经常看到男的胸健的不错就会用指笃一笃他的胸,没有想到是她!!

Vor year
我是Ryu和Yuma的粉丝
我是Ryu和Yuma的粉丝

4:12

Vor year
TIDOS MARCONY
TIDOS MARCONY

小寧子, 你真的好美

Vor year
Kit Szeto
Kit Szeto

有zoe解说很好,运动最怕就是动作不标准造成伤害,我是完全不了解运动,zoe说膝盖部分对我很有用,小宁子棒棒❤️

Vor year
Iceberg Wong
Iceberg Wong

喜欢小宁子学妹,哈哈

Vor year
不明真相的吃瓜群众
不明真相的吃瓜群众

像章泽天

Vor year
黃TAT
黃TAT

深蹲不要內八是遊戲有提示的 不過那麼累大部分人是不會留意啦哈

Vor year
华张
华张

这个介绍很专业,很实际,支持支持。

Vor year
华张
华张

这个介绍很专业,很实际,支持支持。

Vor year
Mike Liu
Mike Liu

这个二头肌,我的妈呀

Vor year
sen lin
sen lin

6:08笑死我了

Vor year
黃Howard 軍皓
黃Howard 軍皓

我自己也在健身,教練說得很精闢! 雖然這種遊戲不會讓你作很有效率的訓練,但是有訓練總是比沒有訓練好很多的! 也喜歡小寧子的自然反應!

Vor year
黃Howard 軍皓
黃Howard 軍皓

然後也很喜歡你們的剪輯,很剛好

Vor year
喵喵尼哥
喵喵尼哥

三年這樣 有練跟沒練一樣

Vor year
David Lee
David Lee

这两个小孩子 荷尔蒙 爆炸了 脸都 拧巴了

Vor year
Minerva Li
Minerva Li

基础代谢降低是好事情,你的身体做同样的事消耗的能量减少,也就是你身体对能量的利用效率更高了。

Vor year
Rodger
Rodger

不是吧大哥

Vor year
Geek Look
Geek Look

现在去哪都买不到惹

Vor year
taotao zhao
taotao zhao

腿型很好看,虽然不长但是脚腕很细

Vor year
BOWEN MA
BOWEN MA

宁子这腿可以的

Vor year
shepherd ryan
shepherd ryan

我老婆的那个短裤是豹纹的嘛?

Vor year
Ckc6343 Ckc
Ckc6343 Ckc

肥婆!

Vor year
yuanxing pan
yuanxing pan

ht

Vor year
Fox King
Fox King

老任不给你点代言费实在是不像话。

Vor year
814 LAM
814 LAM

健身教練跟沒練過一樣

Vor year
Peiao Li
Peiao Li

这个是女孩子,没看出来吧

Vor year
Ash Li
Ash Li

自身负重啦伤几率很小

Vor year
Alexandra xiang
Alexandra xiang

甩手也是我最喜欢的动作哈哈哈哈哈哈哈

Vor year
avocado kiwi
avocado kiwi

这对cp🔒

Vor year
Alex Kyhan
Alex Kyhan

规律游戏配合健康饮食对于减肥来说肯定是有用的 = =至于我自己 买来好久一共玩了十几次。。。。惭愧

Vor year
Hannah Lazarus
Hannah Lazarus

Just an english comment

Vor year
HY W
HY W

我原来以为她是个小伙子,心想这小伙子还得练练啊,后来一看是位女士。。。不好意思打扰了

Vor year
張其峻
張其峻

好用心的評論。

Vor year
Crystal Xu
Crystal Xu

zoe说的很赞啊,国内的健身教练质素很高噢!

Vor year
隔壁老王
隔壁老王

国内发展速度快,如果服务类行业素质跟不上老早就被淘汰了。

Vor year
Michael Zeng
Michael Zeng

是女生!😬好可爱

Vor year
Aaron LEE
Aaron LEE

这个教练 很专业

Vor year
Will W
Will W

教练挺酷的

Vor year
疯狂的大眼萌
疯狂的大眼萌

稍微看一下!? 看胸肌吗🙈

Vor year
EASY L
EASY L

小寧子好可愛

Vor year
Deray
Deray

我科學派的,這個健身小伙子如果一米八的話,推估小寧子身高有一米七。

Vor year
Patrick Nin
Patrick Nin

小姑娘,不是小伙子😂

Vor year
BioFlameable
BioFlameable

健身教練的評論很中肯,用深入淺出的方式講解知識點,對於我這種健身菜鳥很有善:) 總結懶人包:09:33

Vor year
Vincent
Vincent

弱弱问下up主身高多少

Vor year
Matteo chen
Matteo chen

小伙子一点也看不错(*๓´╰╯`๓)♡

Vor year
TRC
TRC

小寧子真是個大正妹,臉蛋身材兼具,其實影片中健身教練身材也很好,中國妹子的外表真的水準高~

Vor year
凝眸的剑气
凝眸的剑气

吴宣仪?

Vor year
张雷雷
张雷雷

我喜欢白色衣服的小妮子,好看耐看。这期不错,用专业眼光来解释这个游戏

Vor year
Acan1988
Acan1988

女神

Vor year
Joy 陳61
Joy 陳61

這位教練真好,專業但不賣弄,用很簡單的方式講,講解時都讓人覺得很有道理!👍

Vor year
司城矽月
司城矽月

一般女同性戀中的T性格都挺不錯的

Vor 4 Monate
Christine Xu
Christine Xu

买了一个 要三个月后才发货

Vor year

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