Bin absolut tot😂💪🏼

Mach mal bitte die “Bring Sally up“ challange. Würde mich und auch bestimmt viele andere interessieren, wie lange du durchhältst.

Fenchel🤮

Bester Mann

Dem Test bei der Sporthochschule köln

Wie der Übertreibt hahahahahahahahaahahaahhahahahahahahahah

600.000. Abbonent!!!!!

Ehren Mann lars

Glückwunsch zu 600 k Abonnenten kenne dich seit 1,6 Jahren 🙋‍♂️

Hey Sascha und die Community! Ist dieser Trainingsplan gut für schnellen Muskelaufbau: Montags: Brust workout (10min) Dienstags: Bizeps und Trizeps workout (jeweils 10min) Mittwochs: Rücken workout (10min) Donnerstag: Beine (30min) Freitag: Pause Samstag: Ganzkörper (12min) Sonntag:Pause + Jeden Morgen Bauch workout (Ich bin nicht dick, sondern möchte Muskelmasse zunehmen)

Grüß mich

respekt an gurkensohn 👍🏻👍🏻

Kannst du Mal ein Video dazu machen, ob es schädlich ist, wenn man schon mit 13 deine Workouts macht und auch Supplements nimmt ?

Ich bei 0:20: Erstmal checken ob Wiedergabegeschwindigkeit hochgestellt ist :D

Wow einfach super!

Wo wohnst du

Servus Sascha Dank deinen Videos bin ich sehr motiviert 💪🏻

600k 👍❤️

Wieder eine optimale Aktion von dir Sascha! Du motivierst immer wieder. Es macht einfach Spaß mit dir zusammen zu trainieren. Mach echt weiter so!

Jo du bist mega cool. In den Videos sind mega Infos Mach weiter 💪🏼👌🤩 Und kannst du mal ein Video drehen wo du alles erklärst in einem Paket -Tranig -Ernährung -Zeiten Und Tipps Du bist der beste Sascha

Oha 600k Glückwunsch 👍💪

Vielen Dank!

Dein Livestream war einfach nur geil! Weiter so Sascha, du bist der beste :D gönne dir dir 600.000 Abonnenten 💪🏻

Kann man mit diesem workout ein six Pack erzielen?. Ich bin w /20 und wiege 49 kg. Ich hab miniminimal Bauch und durch das workout was ich so dreimal die Woche mache, ist es ein bisschen weniger geworden. Kann ich irgendwann ein leichtes sixpack erwarten?

Ich schaffe einfach nicht mehr als deine 5 Minuten extrem Workouts. Aber dafür hab ich dann mehr Spaß dran und ziehe sie dann auch eisern durch.

Bin gerade am kacken und gucke mir das als Video an xD

Und jetzt sans scho 600k

Ich habe deutsch

Probier mal ne Woche so wie Arnie zu trainieren

Unglaubliche Performance!

Du hast die 600000abos erreicht Glückwunsch

Danke für das Workout. Wollte nur kurz rein schauen und habe es dann gleich mit gemacht. Bin zwar noch am aufbauen und konnte nicht ganz mithalten, aber danach fühlt man sich richtig gut.

Hammer stream! Das kann man gerne öfter sehen 🔥

Vielleicht wäre es fürs nächste Mal besser, wenn Du vorher die Übungen namentlich ansagst oder eine Liste mitgibst. Gestern hat man zum Teil nur 30sec Deine Workouts gemacht, da Du bei 40sec meistens erst angefangen hast zu erklären was zu machen ist. Btw: Die Pause mit Jumping Jacks zu verbringen ist genial :D

Leider war ich nicht live dabei, aber das workout war echt heftig geil. Ich liebe die HIITs von dir Sascha. Mach sie jeden zweiten Tag.

Ich liebe deinen Spirit in den Videos 😍💪🏽

Wer guckt das auch um zu trainieren hat aber kb auf rückenmuskelkater haha

Der Hund kassiert o nd schlecht schene grias aus oba Österreich 😂😂👍👍🙌

Starke Leistung aber beim Grundumsatz hast du zu wenig eingetragen. Der Grundumsatzrechner den du genutzt hast, hat nur mit Alter, Größe und Gewicht gerechnet, da war der Körperfettanteil bzw die Muskelmasse nicht dabei. Du verbauchst am Tag locker 40% mehr als jemand der kaum Muskeln hat und trotzdem genauso viel wiegt.

ich als Anfänger...boor keinen Schimmer was ich mir dort alles bestellen soll :/ Daumen hoch für deine Videos !!!. Feier ich sehr!!!

Solltest öfters solche Livestreams machen. Danke dir und Stay Real.

Geniales Workout, danke dir. Weiter so

3:21 er hat gefurzt hahaha

check mal 18:05 bei dem vergleich..... was faelt auf HAHAHAHAHAHA

Glückwunsch Sascha zum ersten live Chat. Hammer Workout wie immer. Leider konnte ich nicht live mitmachen. Ich hoffe das nächste mal kann ich mitmachen. 👍💪✌

Noch Muskatnuss drauf kommt besser schmeckt

woooooo mega Workout. Sind grade auf Pfu Quoc in Vietnam und das nächste Gym ist zu weit weg. Aber das Workout hat uns mehr als zerstört. Danke! :D

War ein mega Workout! Glückwunsch zu den 600 tausend Abos

Danke für das spontane Workout, war sehr effektiv...selbstverständlich noch mehr Streams;)

Grüße ausem Saarland 😜

mega geiles Workout, spitze

War echt krass... mehr davon. 💥

Die Idee das jeden Sonntag zu wiederholen, wäre echt Mega!💪🏽💪🏽

Toller Erklärung nur versteht das keine sau die mit Sport anfängt und bis die Leute auf diesem Wissensstand sind vergehen locker 2-3 Jahre aber sonst schönes Video bis auf dein full range of motion sollten nur fortgeschritten machen die eine dauerhafte Ansteuerung des Muskel halten können

Sehr geiles workout sascha, ich habe gestern mittrainiert und muss sagen es war sehr sehr gut, ich werde es heute definitiv mit meinen Kameraden und auch meinen unterstellten Rekruten noch einmal trainieren 😉👌 die werden es lieben😂👌 Weiter so und danke dir für deine nicht aufhörende motivation💪

War gestern so geil 👍💪

Sehr nices Video

Hups muss eig zur Schule jetzt

Könnte zur Gewohnheit werden 😂👍🏼

600k 💪❤

Hab das direkt nach dem Aufstehen vorm Frühstück gemacht war so heftig ich seh grad schwarze Punkte

1. Tag weg 🎉🎉🎉

600.000 Abos!! Du bist der beste DE-filmr. Durch dich hae ich ( Lilly, 13 Jahre) echt krasse Resultate erzielt.👏👏 Vielen Dank. Hör bitte nie auf mit DE-film #SaschasArmy LG

600k 👍🎉🎉🎉🎉

Glückwunsch zu 600k!!! Gemeinsam hauen wir rein.Jens und Jaron (Papa und Sohn) P.S. Planst Du ein Abonententreffen?

Krasses Video!!!!,❤️

Hammer!!!

Meine Decke ist zu tief. Zweite Übung geht also nicht

600k🎉😍 Sascha regelt💪

Wieviel Kcal verbrenne ich den etwa durchschnittlich bei einem 20 min HIIT workout von dir?

Mal wieder ein Top Video, gerne mehr Videos fürs Gym <3

Nächstes Mal 100km lauf

musik beim nächsten mal rhuig etwas lauter ansonsten top workout👍🏼💪🏼

Wie heißt die App die er benutz?

600 tausend du hast das verdinet

Das Workout habe ich eben absolviert, war der absolute Hammer! Glückwunsch zu den 600.000 Abonnenten ❤️

Sehr gutes Video 💪🏻💪🏻

Achwaa

Glückwunsch zur dein 600.000k Sascha bester Mann

Alle anderen bedanken sich nichtmal für Spenden und du bedankst dich für kommentare😂❤Ehrenmann

Hey du hast vor ca. 1 Monat ein viedeo gemacht wo du einen Kalorienrechner verlinkt hast könntest du evt. Mal ein tutorial dazu machen😄🤷‍♂️

500gram Haferflocken kosten 40 Cent

Ich Spüre meine Oberschenkel nicht mehr.xD

Liefert Prozis nicht nach Deutschland?

never mind habs gefunden :D aber warum so umständlich

Liefert Prozis nicht nach Deutschland ?

Sau nice dein erster Livestream👌🏼👌🏼

Keine schwäche zeigen ☝️ 😆#kellergmbh

Probier ma den GSG9 Test (wenn der öffentlich ist)

habe mitgemacht aber musste leider vorzeitig essen gehen... RICHTIG geil

Du bist ein ehrenmann

Sascha hat meinen Traumkörper

Respekt das es noch menschen gibt die ihre sachen durchziehen😁

nice

Bin froh dein Kanal gefunden zu haben bro

Also kann man statt diesen Topfen auch quark nehmen?? Und welchen quark es gibt ja verschiedene zb. Kräuterquark🤷‍♂️

Nach meinem Tattoo starte ich direkt morgen wieder mit diesen Übungen!!! Bis jetzt hast du mir in den letzten Monaten schon sehr geholfen! Danke :)

Was ist Speisetopfen das hab ich noch nie gesehen gibt es das überall im Laden? 😂

Da hat er eiskalt Punkt 600.000 Abonnenten :D !

Es sind genau 600k! Herzlichen Glückwunsch und Danke für den qualitativ hochwertigen Kontent!

Sag mal, wie eng bist du nochmal mit Martin Sellner verwandt? Also abgesehen vom Aussehen...